מקווה שלא תישפטו אותי ותכנו אותי כ"טיפשה"
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אדי היקר! אוקי אתחיל אני בחורה בת 26 די נאה פשוט לא פוטגנית או "אוכלת סרט"כול פעם שבאים לצלם אותי ואז אני חושבת בראש כמה מכוערת אצא בתמונה ואז אני מדמיינת פנים מכוערות אצלי ,כלומר כשאני במצב פחות טוב וזה באמת קורה התמונה יוצאת ממש מפחידה אני מרגישה שאני לא מספיק משוחררת או שאני כבר לא יודעת ולא נעים ל להיות ליד חברים שלי כי רוצים כול הזמן לתעד ולצלם והאמת שמאוד הייתי רוצה אבל לא יודעת מה לעשות עם הבעיה הזאת זה פשוט מפריע לי ואני בינתיים נשארת ללא תמונות וזה מכעיס אותי ואלו שכבר קיימות אצל חברים לא יפות וזה מבאס אותי מה עושה עם זה לא רוצה להישמע מסכנה או "מפגרת" אבל זה נושא כאוב בבקשה עזור לי איך פותרים את זה..?? בברכה,שבוע טוב,המון תודה על ההקשבה ועל הנכונות לעזור!!!
אני רוצה לספר על עצמי שפעם נאמתי באיזה אירוע ואחרי זמן מה ישבתי לצפות בהסרטה, מה אני אגיד לך, הייתי פשוט אחוזת חלחלה כשעשיתי את זה, פשוט לא יכולתי לעמוד מןל עצמי ולראות את עצמי,זו הייתה חויה קשה לעמוד מול הבית דין של עצמי ולשפוט , בסוף החלטתי להגיד על עצמי מילים יפות, כמה אני נראית טוב ואיך אני מדברת בעדינות ,וזה עזר לי קצת.
הי עדי, אין לי עצה פרקטית בשבילך... אבל ברשותך, תמונה/מראה את משתקפת בדברים שלך כאן כבחורה רגישה ואינטילגנטית (זה מה שאני רואה) ובכל זאת את מרגישה שאולי את יוצאת "טיפשה" או "מסכנה". האם יש כאן הקבלה כלשהי? ואם כן, אולי בכל זאת יש כאן עצה י.
שלום עדי, ביטוי יפה "אוכלת סרט"... את לוקחת את סרט הצילום (אני משער שהמצלמה דיגיטלית, אבל ניחא...) ולאחר שאת אוכלת אותו - יש לך סרט פנימי משלך על עצמך - הדמיון שלך שמראש מוציא אותך לא מוצלחת (ומן הסתם, בזמן הצילום זה בא לידי ביטוי בהבעותייך...). נסי לשנות את הסרט הפנימי. לראות את עצמך כפי שאת - נאה וצעירה. ברגע שתרגישי כך - המצלמה כבר תדע לקלוט את זה... אודי
אודי! כמה פשוט כמה נכון...עבד אמיתי "לראות את עצמך-נאה צעירה" הכול בראש תודה רבה!!!!!!!!! :):):) לא רוצה להפסיק להצטלם:-)