איך אפשר לומר תמיד את האמת בטיפול? (בעקבות מה שכתב

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

18/05/2009 | 23:57 | מאת: mr.k

נמאס לי מעצמי ובעיקר מזה שאין לי ממש עצמי, נמאס לי להיות שונה לא שלמה, כבר שנים רבות יש לי חיים כפולים ואפילו יותר מזה, זו מן הפרעה סודית מטופשת ביותר . כבר כמעט שנה אני בטיפול (הסיבה הרשמית:להיות אמא טובה), רוב הזמן אני סתם מדברת וא"כ מצטערת על מה שאמרתי, הרבה פעמים אני לא זוכרת מה אמרתי ואז זה יותר טוב.ודאי אצטער גם על כך שכתבתי בפורום הזה. וכאן אני מגיעה לעניין האמת,הבעייתי, קשה לי לומר את מחשבותי ואפילו עובדות מהעבר, בגלל שקיימות סתירות שאני לא יודעת איך להתגבר עליהן, וזה קורה גם בטיפול כמו בחיים, לגבי הפסיכולוג, מצד אחד הוא נראה לי מוזר אפילו תמהוני, לא הכי חכם (זה לא שאני מחשיבה את עצמי או משהו)ויש לי חששות לא מבוססים שאין לא כל כל כך הרבה מטופלים ואני מן פריירית תורנית. מצד שני מאוד חשוב לי שיחבב אותי. אני לא רוצה לפגוע בו וחוששת לאבד את אהבתו (עם הוא בכלל אוהב אותי ולמה שיאהב אותי אם אני רוב הזמן לא אוהבת אותו? ).זה לא יהיה אכזרי מצידי לשתף אותו במחשבות האלו?

שלום לך K, אתייחס לשני נושאים מברייך. הראשון נוגע למה אומרים. לרוב אנו יוצאים מתוך הנחה שאנו מדברים במילים, אם כי יש לנו גם מוזיקה, תנועה ותנוחה. לעתים קרובות יותר אנו מדברים בחוויה שאנו יוצרים בחדר. את מתארת תמונה בה למלים אין ממש משמעות, אלא ל"חורים", לסתירות, לאי ההבנה. זה הדבר המהותי ביותר ולא פרט זה או אחר. הדבר השני קשור לרגשותייך ומחשבותייך כלפי המטפל. קרוב לוודאי שהוא חש זאת באופן מודע או לא מודע. לרוב עדיף לספר על הרגשות והמחשבות (בעיקר אלו הקשורים למטפל). זה גם מפחית חרדה (בסופו של דבר) וגם מקדם מאוד את הטיפול. מטפל טוב ידע לעמוד במה שתגידי לו. הוא ידע לאהוב אותך. זה לא יהיה אכזרי מצדך. זה יפתח דלתות חדשות למחוזות עמוקים יותר. בהצלחה, אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית