המטפלת שלי עזבה אותי (המשך שוב)

אודי, אני עדיין במצב שקשה לשאתו. הייתי השבוע בב"יח בגלל שהתייבשתי. אתמול שתיתי לשוכרה וכתבתי מייל למטפלת והיום התקשרתי על אף שאז התבקשתי שלא. אתה מאמין לי אודי שהיה לי קשה לשאת? שהכל צף לי ולכן התקשרתי למרות שאמרתי לעצמי שלא אעשה זאת והכנתי טבלת יאוש שבה אני מוחקת עוד ועוד יום? אכל החרדה הציפה אותי, כ"כ הציפה שהתקשרתי. הרי זה אדם שאני אוהבת אותו מאוד אז איך אפשר שכך יקטעו הדברים? איך אפשר? איך אפשר שלא לנסות לעבד קצת, לנסות לשמוע מה עם הצד השני לגבי הדברים שקרו? אז התקשרתי ממספר חסוי והיא ענתה כי אם היתה רואה את מס' הטלפון שלי לא היתה עונה. אין בכוונתי להטריד אף אחד, הייתי צריכה רק לשמוע ממנה ועד עכשיו התאפקתי ובאופן יחסי לעצמי, זה גם משהו שהצלחתי בכך. הפעם היא לא כ"כ יכלה לדבר, שאלתי אותה אם אוכל להגיד לעצמי בראש שזו רק הפסקה ולא סיום מוחלט, אמרה שלא יודעת, שתראה איך תרגיש אחרי 3 חודשים הכי קשה לי אודי שלא מאמינים לי - שאני עצמי התנתקתי מעצמי כי האחרים לא מאמינים לי. כאילו אני אדם מושחת ונחות שאף אחד לא מאמין לו. אודי בזמן האחרון אני תופסת את עצמי כחסרת ערכים, חסרת עמוד שדרה, חסרת חוזק, כאילו כל מה שמחוצה לי נקי וטהור ורק אני מושחתת, מלוכלכת, פגומה. כמה קשה להתהלך בתחושה כזו- שאתה אדם מושחת, שאתה לא ראוי לאף אחד, לא ראוי לחיים. האם אתה חושב שבשיחה הזו פגעתי בסיכויי לחזור אליה לטיפול לאחר תקופה מסוימת? האם אתה חושב שהיא תראה את זה כעובדה מוגמרת- שאני לא עומדת בהסכמים בגלל השיחת טלפון והמייל אתמול. אודי אתה יודע שקשה להיפרד מאדם אהוב מבלי היכולת לשמוע אותו מידי פעם בטח ובטח שזה בא בכזאת קטיעה אכזרית. אתה יכול להבין את זה אודי? אודי אל תגיד לי שבחרתי להיות קורבן, אל תשפוט אותי על מה שאני מרגישה כרגע, באמת אבוד לי. אני אוהבת אותה ולא ידעתי לשמור על הקשר. לא בזה צריך לטפל? ולטפל דווקא באותו הטיפול?? על מנת לסגור את הפצע הזה. אנא אודי קרא אותי ברצינות וענה לי. תודה.

למזל, אני כ"כ מבינה אותך. לי קרה מקרה דומה לפני כשנתיים ,המטפל הקודם שלי החליט בגלל אי הבנה להפסיק את הטיפול. הי לי כ"כ קשה הרגשתי ששמטו לי את הקרקע מתחת לרגליי. לא רציתי להגיע אליו לפגישת סיכום כ"כ כעסתי עליו. התחלתי טיפול חדש אצל מטפלת מקסימה ,בפגישות הראשונות כל מה שעשינו היה לעבד את הנטישה של המטפל הקודם ובהמלצתה הלכתי אליו לפגישת סיכום. בפגישת סיכום הובררה האי הבנה והוא ביקש שאני אחזור, אבל אני לא הייתי מוכנה, מבחינתי הוא כבר לא היה ראוי לאמון שלי. כיום אני אצל אותה מטפלת כבר שנתיים והיום אני יכולה להגיד לך שיש חיים אחרי. אני יודעת שהיום מרגיש לך שאין טעם לכלום בלעדיה, אבל אני מציעה לא להישאר בלי טיפול שלושה חודשים(זה המון זמן). תחפשי מטפלת/מטפל אחר ותעבדי איתו את מה שאת מרגישה . מחבקת אותך.

אודי אולי לא יגיד לך שבחרת להיות קורבן, אבל זו האמת. ואת האמת קשה לשמוע ולשאת לפעמים כי היא כואבת. במילים אחרות: את ממשיכה להכאיב לעצמך, לא המטפלת שלך. במקום לתת לה 3 חודשים כמו שביקשת, את כופה את עצמך עליה ולא נותנת לה זמן לעבד ולחשוב. איך את רוצה שהיא תשתכנע שאת יכולה גם אחרת? שאת מסוגלת להשתנות? שלא תעשי שוב את מה שעשית או משהו דומה? זה בסדר שתמשיכי לחשוב עליה אבל תניחי לה! היא בן-אדם עם חיים משלה, שלא מחוברים לשלך בחבל טבור. אם תעיקי עליה היא רק תרצה להתרחק ממך, לא לקבל אותך בחזרה.

מה את רוצה ממני? תפסיקי להתאכזר אלי<. אני מפורקת. אני מבועתת. אני לא בחיים. אני באאוט. למה את תוקפת אותי? אני מותקפת מבפנים ואין מי שיעזור לי. אני אדם בודד. עזבי אותי. אני לא יכולה כרגע לקבל את מה שאת אומרת על אף הרציונאל - אני לא שם עדיין. אני בבמקום שורף ומבהיל שמקווה שאצליח לשרוד אותו- בינתיים לא שורדת. מעדתי בטלפון אליה- אבל מה אנחנו במשטר טוטליטארי? אני אדם עם רגשות. לא הרסתי אף אחד בכך שהתקשרתי להביע את רגשותי. אף אחד לא ניזוק מזה או נהרס. שיחה של ארבע דקות שהרגשתי רע לאחריה כי אני לא בפוקוס בכלל! אני באזכרה של דודי שמת לפני שנה וקשה לי עכשיו.

בלי כוונה חתמתי בשם "סתם" אבל זו אני מזל שהגבתי לך X את בלבלת אותי במצבי הקשה גם כך

מנסיוני האישי לפעמים עדיף לפתוח דף חדש. יש כל כך הרבה מטפלים מנוסים וטובים. דעתי האישית היא שהמטפלת תקבל אותך חזרה, אבל לא בטוחה אם לא כדאי להתחיל במקום אחר... מקווה שתרגישי טוב במהרה. כולנו נופלים לפעמים. הפסיקי כבר להכאיב לעצמך. אני איתך.

מזל שלום, תגובותיך במייל מראות שאת סובלת מאוד והכאב גדול.אני מבינה אותך מאוד וגם אני עברתי חוויה דומה שהיום בדיעבד חיזקה אותי וגרמה לי לראות את דברייך וכאבך מזוית שונה. מזל מתוקה אני בטוחה שהמטפלת שלך רוצה בטובתך והפרידה ממך לא נובעת רק משום שחצית גבולות ולאורך זמן אולי דווקא בזכות הניתוק הזה תוכלי לבנות לעצמך עמוד שדרה ולא להיות תלותית ואובססיבית כל כך למטפלת. אני מבינה את הקשר החזק שאת מרגישה אליה והאובססיה להיות איתה כל הזמן בקשר אבל אם תסתכלי על זה מהצד אולי תוכלי לראות שנוצר בינכן קשר לא בריא האובססיה המטורפת הזו שגם אני חוויתי היא לא בריאה אנחנו לא צריכות להיות תלויות במטפלןת שלנו ,את צריכה לללמוד להיות בזכות עצמך ולהרגיש טוב גם בלעדיה , גם לי מאוד כאב הפרידה מהמטפלת אבל היום אני מרגישה מחוזקת יותר ולא תלותית.וחוץ מזה, האובססיה שהייתה לי כלפי המטפלת שלי פגמה לי בריכוז רוב שעות היום הייתי עסוקה בחשיבה עליה במקום לנסות להתקדם ולהרגיש יותר טוב. תנסי לפתח לעצמך כוחות פנימיים ומטפלת פנימית בך שתניע אותך לצאת מהדיכאון ולהשלים עם הפרידה שלדעתי רק לטובתך ואם ממש קשה לך תנסילמצוא מטפל אחר ולהתחיל תהליך חדש ובריא יותר. שיהיה בהצלחה ותרגישי טוב