שטיפת מח וסוגסטיה מתמדת
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יצרתי קרע ומשבר נפשי קשה (חרדה בלתי פוסקת), עקב חיטוט וניבור פנימי עד שכל האבחנות אימצתי ואישיותי הצמטצמה להחריד. אינני מסוגלת להשתחרר ולו לרגע קט. נוצר מעגל קסמים וכמו נבואה המגשימה עצמה נהייתי חולה ממש, ונמנעת מלהתקרב לאנשים אחרי חשיפה ופגיעות. החווויה צרבה את עורי והזיכרונות מקשים לקבל כוחות מחודשים ואני בהתשה והתקפה פנימית מתמדת. כמו רבות וטובות אחרות כאן, זה גם קרה בעקבות טיפול חסר רגישות, ששם התחלתי להכיר ולשמוע בראשונה על אבחנות וקללות למינהם. הבנתי שברגע שמאמצים לעצמי אבחנות מתקיים נזק בלתי הפיך. האומנם לא אשתחרר מזה לעולם? ובאיזה דרך טיפולית את מייעץ לי לפנות? תודה
שלום מאיה, אכן, יש בעייתיות בשימוש לא מבוקר באבחנות. לעתים ניתן להתמש בהן כמגדירי זהות - דבר לא מומלץ כלל, כפי שחווית על בשרך. אבל אם זה עובד בכיוון אחד - זה יכול לעבוד גם בכיוון ההפוך, לא? אותו מנגנון, בשינוי כיוון. ואז בהחלט אפשר להשתחרר מזה. ומה שתזכרי זה את ההתמודדות המוצלחת עם התקופה הזו. פחות חשובה הדרך, חשובה ההתאמה בינך לבין המטפל/ת. בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
