מהם שלבי היציאה מדיכאון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני סובלת מדיכאון שפרץ כתוצאה מריבים אין סופיים ביני ובין בעלי בנוגע לאופן ההתייחסות לאחד מהילדים. ריבים שהובילו לחוסר אונים, לחרדות ולדיכאון. התחלתי טיפול אצל פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי (בנתיים פגישה אחת) כשהשאיפה שלי היא לשלב בשלב מסוים גם את בעלי בטיפול (אם יסכים). בעייתי היא שבנתיים ההשקפה שלי על החיים עברה מהפך, הכל נראה לי 'פסדה' ומיותר עד כדי כך שאני שואלת את עצמי למה הבאתי ילדים לעולם. קשה לי להבין איך פתרון הקונפליקט בנושא ההתייחסות לילד יחזיר לי את שמחת החיים ויחזיר את השקפתי הקודמת לגבי החיים. או במילים אחרות מהם שלבי היציאה מדיכאון. אנא אל תפנה אותי לפסיכולוג שלי כיוון שאני מעוניינת בחוו"ד אובייקטיבית שאינה מוטית ע"י שיקולים אחרים (כמו יעילות הטיפול וכו') תודה אילה
שלום אילה, מעניין שאת מבקשת שלא אפנה אותך לפסיכולוג שלך, כאילו כבר חשבת על זה שזה הדבר הנכון לעשותו... ואכן - רק התחלת טיפול. תני לו את הצ'אנס להתקיים לפני שאת "רצה" לחפש מהם שלבי היציאה. קחי את הקצב שלך (או שאלי את המטפל, מנסיונו - מהם שלבי הטיפול. לטיפול קוג' -התנ' יש את האפשרות לשרטט שלבי עבודה, וכדאי שזה יהיה אישי שלך ולא משהו כללי). את בידיים מקצועיות וטובות ואני משער שניתן יהיה לשנות את המצב הנוכחי לטובה. בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
