דכאון לאחר לאחר לידה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב! מקווה שאני בפורום המתאים, אז ככה: אני בת 32, אמא ל4 ילדים... אפשר להגיד 1 גדולה בת 7 ו 3 תינוקות - אחד בן 3.5 ותאומים בן ובת בני שנה וחודש. האם יש מצב שאני בדכאון אחרי לידה? בדיכאון אני בטוח... אחרי לידה? קצת מאוחר, לא? ואנסה לתאר את תחושותי והרגשתי: אני מרגישה בדאון רוב הזמן. מהרגע שהגדולים חוזרים בצהריים, אני שומעת את עצמי כל הזמן צועקת ומנסה להפריד ביניהם... אני מרגישה שאני פשוט לא מצליחה להנות מגידול הילדים. עד שהתאומים נולדו עבדתי במשרה מלאה ועדיין קשה לי עם המושג והמחשבה שאני "עקרת בית". אני כרגע יושבת ובוכה ולא מצליחה להתאושש, אלא רק - לפחות - מצליחה לתפקד תפקוד מינימלי... יכול להיות שזה תקופה כזאת, אבל בינתיים זה נראה לי יותר מדי זמן - שאני ככה. מה נראה לך? תודה מראש חחח
שלום חחח, בהחלט יכול להיות שמדובר בדכאון אחרי לידה (מתי החל בדיוק? האם החל מיד לאחר לידת התאומים?), אם כי מה שאת מתארת קרוב יותר להצפה ולחוסר סיפוק שמביא לתחושת הדיכאון. נראה לי שכדאי לך לחשוב על יציאה מהבית, עבודה במשרה חלקית שתאפשר לך מעט "זמן נטו" בו תהיי אחראית לא לבית ולילדים אלא לעבודה שתתן לך סיפוק ותפגיש אותך עם אנשים "שם בחוץ" שלא בהקשר של הורות. לגדל 3 תינוקות וילדה בת שבע זה דבר שוחק ולא קל כלל ועיקר. לא תארת מה מקומו של אביהם של הילדים ובן זוגך, ואני משער שלא סתם לא ציינת... בכל מקרה, יש לא מעט דברים שאת יכולה להתחיל בהם, ובמקביל - כדאי לשקול התייעצות עם איש מקצוע שיוכל לעזור לך ביציאה מהתחושה הקשה הזו (שפוגעת, מן הסתם, לא רק בחוויה שלך אלא גם בזמינותך כהורה לילדייך). בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
