שיטה מומלצת לשינוי הרגלים
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום אודי אני כבן 60, במהלך חיי רכשתי הרגל שגורם לי להרגיש לא נוח לתקשר עם אדם שיושב משמאלי, ההרגל הזה מכביד מאוד על איכות חיי, טיפול בשיטת CBT לא פתר הבעיה- עדיין. על איזו שיטת טיפול אתה ממליץ ? האם נתן להיעזר בהיפנוזה כדי להפטר מבעיה כזו ? תודה מראש רפאל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
30.04.09 | 09:38
שלום רפאל, איני מבין מדברייך מהו ההרגל הלא נוח שמקשה על תקשורת עם מי שיושב לשמעלך, ולכן לא אוכל להתייחס ספציפית לנושא. היפנוזה הנה שיטה יעילה מאוד לשינוי הרגלים ולכן בהחלט "שווה" לבחון את האפשרות להסתייע בה לבעייתך. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
