אני לא מצליחה להגיב בשירשור הקודם..
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
זו ההודעה שרשמתי, היי, אני בת 19.5 ולעיתים אני נתקפת במחשבות מוזרות כאלה שלא נותנות מנוחה במשך מספר פעמים ביום,למשל: 1.אני מרתיחה מים חמים בקומקום וכשאני מוזגת אותם אני מתארת שאני שופכת על עצמי את המים הרותחים האלה (זה ממש מלחיץ). בעבר נכוותי ממים רותחים שהרתחתי (לא ממש כוויה חמורה אבל כן הזדקקתי לטיפול רפואי והכוויה הייתה גם גדולה),יכול להיות שזה קשור? 2.המחשבות האלה מציקות רוב הפעמים בכל פרט שקורה במהלך היום,לפעמים אפילו לאכול אני לא מסוגלת מרוב המחנק והסרטים בראש (אני לא מדברת על הסיטואציה הזו דווקא אלא גם על מקרים בהם אני מדמיינת שאני פוגעת בעצמי או באחרים). הדבר מצביע על בעיה נפשית חמורה? ---- תודה לשניכם על התגובות והגיוני שמדובר בחרדה כי היו לי מ'ס התקפים גם בעבר,אני בינתיים מטפלת בבית חולים בהפרעות הקשב והריכוז שלי כדי לקבל תמונה כללית יותר ולהתייעץ גם עם הפסיכאטר שמאשר אם ישנם בעיות קשב וריכוז או לא.שאלה נוספת,איך אפשר למצוא פסיכולוג או פסיכיאטר שיתאים לך?זה מעט בעייתי.
שלום טלי, נראה לי שכן הצלחת להגיב שם. ההודעות אינן מופיעות מיד, אלא לאחר אישורי אותן ואולי לכן חשבת שלא הצלחת... יש מספר אפשרויות למצוא מטפל: פסיכולוג את יכולה לחפש באתר הסתדרות הפסיכולוגים על פי מיקום ומקצוע (חפשי פסיכולוג קליני). אפשר גם להתייעץ עם רופא המשפחה (לעתים הם מכירים פסיכולוגים ויוכלו להמליץ) או לפנות לפסיכולוג מטעם קופת החולים (זול יותר מטיפול פרטי). אם את חיילת - את יכולה להעזר בשרותים שהצבא נותן. והיות וכתבת שאת מאובחנת בביה"ח בנושא הקשב - שאלי גם שם שמות מומלצים. אספי מס' שמות שנראים לך מתאימים. התקשרי ונהלי שיחה בטלפון. תוכלי להתרשם מהכימייה שנוצרת כבר בשיחה ראשונית זו. אם נראה לך מתאים - קבעי שיחה ראשונה שלאחריה תוכלי להחליט אם נוח לך או לא נוח לך במחיצתו/תה. לעתים לוקח מעט זמן למצוא את המטפל הנכון - אך כשמוצאים, זה בהחלט שווה את זה... שיהיה לך בהצלחה