זה כזה מוזר

היי, אני בת 19.5 ולעיתים אני נתקפת במחשבות מוזרות כאלה שלא נותנות מנוחה במשך מספר פעמים ביום,למשל: 1.אני מרתיחה מים חמים בקומקום וכשאני מוזגת אותם פתאום אני מתארת לי שופכת על עצמי את המים הרותחים האלה (זה ממש מלחיץ). בעבר נכוותי ממים רותחים שהרתחתי (לא ממש כוויה חמורה אבל כן הזדקקתי לטיפול רפואי והכוויה הייתה גם גדולה),יכול להיות שזה קשור? 2.המחשבות האלה מציקות רוב הפעמים בכל פרט שקורה במהלך היום,לפעמים אפילו לאכול אני לא מסוגלת מרוב המחנק והסרטים בראש (אני לא מדברת על הסיטואציה הזו דווקא אלא גם על מקרים בהם אני פוגעת בעצמי או באחרים). הדבר מצביע על בעיה נפשית חמורה?

מי שנכווה ברותחין, נזהר בצוננים.. לא משוגעת בכלל,אבל סובלת. לא צריך לסבול סתם- אפשר גם לא.. פני לטיפול והעזרי במי שמוכן ללוות אותך בתהליך הגילוי של "מה קרה לך".

האמת שזה נמשך כבר בערך שנה וחצי-שנתיים ודיי הדחקתי את זה אבל כעת אני מבינה שזה קשור להפרעה שמתבטאת גם הרבה בחיים שלי-חרדה. שוב תודה לך.

יכול להיות שזה קשור כי גם היו לי מ'ס התקפי חרדה כבר בעבר

באמת היו לי כבר מ'ס התקפי חרדה אז הגיוני שזו הסיבה...