טיפול
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום, רציתי לדעת כיצד בדיוק טיפול פסיכולוגי משפיע על הנפש ועל שינויים בדפוסים? אני בטיפול מס חודשים ולא מרגישה שינוי?
שלום לילי, זו שאלה ע-נ-ק-י-ת... אני משער שכל גישה תגדיר אחרת את תהליך השינוי. לא פירטת מה סוג הבעייה בה את מצפה לשינוי. ישנם מרכיבים (למשל, מרכיבים "עמוקים", בסיסיים של האישיות) אשר לא פשוט לשנותם, והתהליכים הללו לוקחים זמן רב. מאידך, ישנם מרכיבים שקל יחסית לשנותם. שאלתך כללית מדי, את מוזמנת להרחיב מעט למה כוונתך (מה את מעוניינת שישתנה ומה הגישה הטיפולית). בברכה, אודי
ד"ר אודי יש לי מספר דפוסים של חשיבה שהייתי מעונינת שישתנו -למשל - הייתי רוצה להיות פחות תלותית יותר מלאה מבחינת האישיות שלי... פחות זקוקה לאחרים.. אני מרגישה שבטיפול אנחנו המון מדברים על הדברים אך - דברים לא משתנים. אני בטיפול פסיכו דינמי. האם ניתן לשנות - תכונות? עד כמה הטיפול אפקטיבי?
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
