האם הפסק זמן נכון?

תודה על התגובה. רציתי גם לדעת אם זה בכלל נכון ההפסקה הזאת? אני לא יודעת אם אוכל להישאר עם הרגשות המגעילים האלא הרבה זמן,זה צורב מידי,אבל מצד שני גם להפגש בקרוב זה קשה כי הכעס לא עבר,ואולי דווקא הזמן יעזור? קרהה לך מיקרה כזה עם מטופל שבסוף יצא מזה משהו טוב? יכול להיות שנמאס לו ממני? אולי הוא בעצמו מעדיף שהטיפול הסתיים? לאורך כל הטיפול היו לפעמים נפילות,אבל אפ פעם לא כמו זאת, אני ממש חסרת מנוחה זה מטריד אותי! אשמח אם תגיב בזמן הקרוב,זה ממש חשוב לי! תודה.

חושבת שאם את עדיין בתחושה של 'גוססת' אז כנראה שההפסקה לא נכונה לך. תנסי להקשיב למה שאת מרגישה ואם עדיין, לפי מה שאני מבינה את מרגישה לא טוב, אז אולי כדאי ללבן את העניין עם מושא הכעס - המטפל. מניסיוני, כעס עובר לאחר שמדברים עליו ומבינים את מקורו. במיוחד אם את מרגישה שזה מוכר לך - שאותו דפוס חוזר על עצמו - 'שאנשים כל הזמן חוזרים ועושים לך את זה'. - על אחת כמה וכמה שכדאי לברר זאת בטיפול, עם מטפל שזה מקצועו. רק כך יש סיכוי "לשבור דפוסים". ואם את תוהה, לגבי רצונו לטפל בך - גם את זה כדאי לברר איתו ישירות. בהצלחה!