עצבנות יתר ואלימות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום ד''ר. בעלי כאשר מתעצבן אז לא מסוגל לשלוט על עצמו. יכול לשבור משהו או לתפוס מישהו. יש אפשרות לעזור? תודה מראש
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
01.03.09 | 14:03
לום, את מתארת בעייה בויסות ושליטה. יש דרכים להתמודד עם זה. אני מציע שבעלך יפנה לאיש מקצוע (פסיכולוג קליני) העוסק בטיפול. היכולת לדבר את הרגשות מחד, ומאידך - לתרגל כלים המסייעים בהגברת השליטה העצמית - יכולים לעזור. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
