טיפול

שלום רב, אני כבן 24 ובכוונתי לפנות לטיפול פסיכולוגי עקב דיכאון וחרדות. אני חושב שאני מרגיש ככה בגלל העבר שלי. מה קודם בסדר העדיפויות לפנייה לטיפול? שיטת טיפול שבה משתמש המטפל או הכימיה והקשר שיווצרו ביני לבין המטפל? האם עלי לקחת בחשבון את שיטת הטיפול לפני שאני פונה לטיפול ? אשמח לתשובה. תודה.

אהוד שלום, התלבטות לפני טיפול היא מובנת מאוד. יש גורמים רבים שהם לא וודאיים ולעיתים עד שלא מתחילים לא יודעים. אבל בעיני חשוב ראשית רמת המקצועיות של המטפל הידיעה שהוא מוסמך ואולי גם המלצה. לגבי כימיה קשה לדעת מראש ואני גם לא בטוח שזהו הדבר המרכזי. לגבי שיטת טיפוול נשמע לי שאתה יכול להפיק ממטפל בגישה פסיכודינמית והייתי ממליץ לך על שיטה זו. דרור