איך - - ??????

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

19/01/2009 | 19:07 | מאת: ~נילי~

באתי לפה היום בכדי לשפוך שוב את הלב.. ובמקום, אני מוצאת את הודעת הפרידה. אני חושבת שאני קפואה עכשיו כי אני לא יכולה להתמודד עם זה. ואולי לא כדאי לי להרגיש כי אז אני כל כך אכעס זה מסוכן מידי כי באמת, אחרי הכל, לא מגיע לאף אחד מכם, מנהלים יקרים, שוב רגש שלילי שכזה. במיוחד לא על העבודה המסורה כל כך - מכם, אלינו המשתתפות. איך אוכלים את זה???????????????????. סליחה שאני ככה מרגישה. :((((((( ~נילי~

19/01/2009 | 21:30 | מאת: דרור שטרנברג

נילי שלום, לא קל לעכל פרידה, את מדברת על תחושות הכרת תודה שיש לך ונעים לשמוע זאת, אבל יש בך גם כעס, וגם לו יש מקום כאן, כי חשוב שלא תישארי עם ההרגשה שהכעס שלך, חלק טבעי ממה שאת מרגישה מסוכן כל כך. ובעיקר כי כמו שאת אומרת שעל מנת לא לכעוס את צריכה לא להרגיש. אז אני מוכן להרגיש את הכעס שלך, כמו גם את שאר הרגשות שיש לך כלפי הפרידה ובכלל. דרור

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית