מה קורה לי

לא יודעת מה עובר עליי.. הדמעות זולגות פתאום ודווקא כשלא מתאים. (כשמישהו מדבר איתי בענייני עבודה וסתם כשעומדת במקום ציבורי). דווקא כש"אסור" - זה מתפרץ. לפעמים כשקמה בבוקר, מתעוררת עם דמעות אבל בד"כ לא בוכה כשלבד עם עצמי(וזה רוב הזמן) לא מבינה את עצמי. האם השתבשה דעתי?? לא נמצאת בטיפול ופוחדת לפנות למישהו שלא ייבהל ויידחה ממני ו/או יפנה לתרופות מקוה שזה זמני ויחלוף. ואם לא - יש דרך שבה אוכל לטפל בעצמי?

מיקה שלום, אני מבין עד כמה זה מרגיש לא נוח, אולי אפילו מבהיל להרגיש שאת בוכה ללא יכולת לשלוט בכך, גם במקומות בהם לא היית מעוניינת בכך. את לא מפרטת מה גורם לבכי הזה, אך נשמע שלא כאן המוקד אלא התחושה שמסיבה כלשהי כרגע דברים רבים עלולים לגרום לך להגיב כך. אני מבין גם את החשש שמישהו, גם איש מקצוע יירתע, ועדיין נראה לי שהדרך הטובה ביותר היא לפנות לטיפול לא להישאר עם זה לבד. דרור