ניתוב

ערב שבת טובה, מחפשת להעביר את השבת בעיסוק שדורש מינימום משאבים נפשיים. משהו יצירתי עדיף, ובשום אופן לא שינה או בטלה. אם למישהי מהחברות יש רעיון נחמד בשבילי, תוכלו לרשום לי נגיד בפורום תמיכה הדדית כל מיני הצעות, בבקשה? מלי :-) אם יש לך איזה כיוון אשמח גם כן להקשיב. בהמון תודה. זה מאד יעזור לי. ליל מנוחה

שלום למנתבת. אם הבנתי נכון את מחפשת עיסוק פיזי, שיוכל, כך אני מנחשת, למסך קושי או כאב. הפעילויות שקופצות לי לראש הן טרוויאליות, ועם זאת, בעיני בהחלט יכולות להיות מספקות ומהנות: צפייה בסרט או בטלויזיה, קריאה, הקשבה למוזיקה, בישול (אפילו משהו קטן, ואז ההנאה היא גם מהפעילות וגם מאחרי...), כתיבה (אם את אוהבת), גלישב באינטרנט, מפגש חברתי (לצאת, להזמין אלייך) ו... הרשימה עוד ארוכה. אני חושבת שכדאי לך לקחת 5 דקות שקטות, להתכנס רגע בתוכך, ולבדוק מה הכי בא לך לעשות, או, לחלופין, מה הכי יעשה לך טוב ויגרום לך להרגיש שהיום עבר בצורה האופטימלית. יש לי הרגשה שהתשובה הטובה ביותר תבוא מתוכך. שיהיה בהצלחה ופעילות מהנה, מלי.