איך להתמודד עם המצב?

אמי לא בדיוק תומכת בי בכל מיני מצבים, את נכדתה היא מאוד אוהבת חמותי היא אדם בהרבה יותר אמפתי מאשר אמי וכל פעם כשחמותי רוצה לעשות דברים קרובים שלא עשיתי אותם עם אמי, זה פשוט מכעיס ומרתיח אותי מה אני עושה בעלי קורא לזה התחשבנות , אבל לדעתי זה יותר עמוק איך אני מתמודדת עם המצב?

שלום לך, אני מקווה שאני מדייק אבל נשמע לי שכאשר חמותך מנסה לעשות איתך דברים שלא עשית עם אמך מתעורר בך כעס על כך בדיוק. שלא עשית את זה עם אמך, כעס על אמך, אבל כעס שמופנה כלפי חמותך שאולי לרגע מרגישה כמי שמנסה לקחת את מקומה של אמך. שהרי ממנה היית רוצה אמפתיה. בעצם אם דייקתי עד כאן יש כאן מצב בו את מקבלת מה שאת רוצה אבל לא ממי שאת רוצה. הדרך להתמודד היא לאפשר לעצמך לקבל מה שאפשר ממי שמוכן ויכול לתת. בכדי שתוכלי לאפשר לעצמך את זה ייתכן ותצטרכי לפנות לטיפול. דרור