סליחה

מלי, רק לצעוק פה לתוך השקט שרוצה למות. לא אומרת זאת כביטוי לקוני ולעוס, אומרת מתוכי, בכל הכנות מלי רק רוצה למות. ולא מתוך אי שפיות,דכאון או בוחן מציאות לקוי, זו הבנה אמיתית והחלטה שקטה בתוכי שרק רוצה למות. צריכה עוד קצת זמן כדי להחליש את רגשות האשם להגביר את ה "מגיע לי" ולעמעמם רעשים פנימיים אחרים. סליחה על שהבאתי הנה את הייאוש שרית יום הולדת שמחה, מצחיקה, נעימה ומלאה פרחי בר שיהיה לך, חייים ארוכים ומלאים יקרה. שבת טובה

נגרה יקרה. צר לי שהתחושות שלך היום קשות. אני שומעת את הרצון להעלם, להפסיק את הזמזום הפנימי והחיצוני, את הרעש הבלתי פוסק שאיננו נותן מנוח. אני יכולה רק לדמיין כמה לא קל לך עכשיו, וכמה התחושות בתוכך מכאיבות ומייסרות. אני רוצה להזכיר לך שהרגשת זאת בעבר, ושאת יכולה גם להרגיש אחרת. אינני יודעת האם היה לכך טריגר חיצוני או פנימי כלשהו, אבל אני יודעת שצריך לתת זמן כדי שדברים יעוכלו, יירגעו, ואולי ניתן יהיה להסתכל עליהם באופן יותר סבלני ורך. אני רוצה לבקש ממך לגייס כעת את הקולות בתוכך ששומרים עלייך, שמופקדים על החלק בך שרוצה לחיות, לנסות, להלחם, שזוכר פתרונות אחרים. אני בטוחה שזה לא קל כעת, אבל אני חושבת שאת חייבת עכשיו לשמור על עצמך. ואם את מרגישה שאת כרגע אויב גדולך מדי של עצמך, אני מציעה שתפני לאדם שאת סומכת עליו ותשתפי אותו, ושתשעני על כל מי שאת יכולה עד שהמשבר והתחושות הרעות יחלפו. מחזקת אותך מכאן, ומבקשת שתחזיקי מעמד... מלי.

מצד אחד את מברכת אותי , מביאה איתך את הקולות הככ רכים שבתוכך.. מצד שני היאוש משתלט עלייך.. אךך איזו אמביולנטיות אה ?.. ככ מבינה אותך נגרה יקרה , ככ מבינה , אולי תצליחי להיות גם רכה כלפי עצמך , קצת?!!! כמו שאת אליי ?.. בבקשה ?... אני יודעת עד כמה הקולות האלה ששואבים יכולים להיות חזקים.. אני יודעת.. אני רוצה לנסות למשוך אותך קצת.. בעדינות.. רוצה שה"מגיע לך" .. יתרחק מכאן .. שהתחושות המקבלות בתוכך יקבלו מקום גדול יותר . אל תצערי על היאוש , הוא גם חלק ממך.. וחוצ ממנו אני רוצה להזכיר לך ..יש בך עוד ככ הרבה חלקים אחרים וטובים.. אני חותמת על כך. כאן איתך. מחבקת מרחוק ..יכולה לקוות שתחזיקי מעמד.. תשמרי על עצמך. תודה על האיחולים .. באמת תודה. שרית

נגרה ..... לא הגבת למלי אז דאגתי...מקווה שאת פחות כואבת ושתדעי שאת לא לבד! שיהיה לך שבוע קל וחמים מחבק וביחד....(((((((((((((((נגרה))))))))))))) שלך דלית

אז בואי נעלם אל מקום שלא קיים אל מעבר להרים אל מקום שאין בו זמן נטעם מעט מרחב נשכב קצת על הגב נחיה את חלומינו ליבנו לא יכאב רק את ואני נעוף לחופשי ניגע באחד כאב אל הצד מעל עננים נוסיף ציפורים עולים ודואים נביט על הכל מזווית קצת יותר בריאה מזווית קצת יותר בריאה אז בואי... נבנה את ארמוננו נחווה את קיומנו נלמד אחד את השני ביחד את ואני נשתול בו את צלנו נקטוף את פירותנו נטפח אהבתינו נגדל את ואני רק את ואני נעוף לחופשי ניגע באחד כאב אל הצד מעל עננים נוסיף ציפורים עולים ודואים נביט על הכל מזווית קצת יורת בריאה מזווית קצת יותר בריאה אז בואי... בואי נעוף לשם...