נמאס ..
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
מה עושים שניגמר כל הכוח להכול ?
שלום כוכבית. אני מצליחה לשמוע את המצוקה, הכאב, הקושי. בטוחה שלא קל לך, ושאת סובלת. אני רוצה מכאן, מבחוץ, לעודד אותך שאת עוד תרגישי אחרת. אני מתארת לעצמי שכבר היית במצבים כאלה בעבר, ואולי אפילו בגרועים יותר, ובשלב מסויים יכולת כבר להרגיש אחרת. בטוחה שגם כאן מחכים לך עוד ימים אחרים, טובים יותר, אופטימיים יותר. בינתיים תצטרכי להיות חזקה ולשרוד את המשבר. קחי נשימה ארוכה, נסי להקל על עצמך, ומקווה שתמצאי במהרה גם אזורים של שלווה ושקט. היי חזקה, תרגישי טוב, מלי.