טיפול חדש והתלבטויות

היום הייתה לי פגישה ראשונה עם מטפל חדש, זה אחרי ששנים רבות לא הייתי בטיפול פרטני, הייתי בשנה האחרונה רק בטיפולים קבוצתיים שלא הרגשתי שקידמו אותי לאנשהו ולכן החלטתי שיתאים לי הפעם טיפול פרטני. יש לי קצת לבטים לגבי הטיפול: אני יכולה לומר שלפחות היום לא הרגשתי מאוד בנוח עם המטפל. אני נוטה לקשור את זה לגילו הצעיר. כל המטפלים שהיו לי בעבר (והייתי גם בטיפולים פרטניים בעבר הרחוק) היו מבוגרים יותר, קרובים יותר לגיל של ההורים שלי. המטפל הנוכחי הוא כאמור בחור צעיר כזה, מבוגר ממני במספר מועט של שנים (אני בת 33) וזה מרגיש נורא מוזר, כאילו לדבר עם חבר או ידיד, אבל כמטפל שאני אמורה לשטוח בפניו את מצוקותיי ורגשותיי העמוקים ביותר. אבל אני לא בטוחה שזה העניין, אולי עניין הגיל הוא רק תירוץ. אני רוצה לציין שהיה לי בעבר הלא כל כך רחוק מטפל, גם בקבוצה וגם קצת בשיחות אישיות, שמאוד נקשרתי אליו ושהוא מאוד משמעותי עבורי. הייתי אצלו בטיפולים (קבוצתיים בעיקר) במשך המון שנים ואני מרגישה שהוא מכיר אותי כמו בן משפחה. עכשיו הגיע הזמן להיפרד ממנו ואני נוטה לחשוב שהקושי שלי לפתח "כימיה" עם מטפלים אחרים קשור לקושי שלי להיפרד מאותו מטפל אהוב ומוכר. אולי הקושי שלי עם המטפלים האחרים נובע מזה שאני איכשהו, אולי באופן לא מודע, מחפשת אותו, את המטפל ה"אקס" במטפלים האחרים. אני חושבת ככה כי זאת לא פעם ראשונה שאני מנסה טיפול אצל מטפל אחר וכל פעם יש איזה משהו אחר שמרגיש לי לא נוח עם המטפל/ת שאיתם אני מנסה לתקשר. והבעיה הזאת לא הייתה לפני שהייתי בטיפול אצל המטפל הקודם, זה שנקשרתי אליו. בעבר כן הצלחתי להפתח למטפלות אחרות שהיו לי ולהרגיש איתן נוח. ועובדה שנקשרתי גם אליו. אבל מצד שני אולי אני טועה ובאמת אין לי "כימיה" עם המטפל החדש? השאלה שלי היא האם זה באמת משהו שניתן לקבוע אחרי פגישה אחת? ההתלבטות היא האם לנסות בכל זאת לחפש מטפל אחר שאיתו כן יהיה לי נוח או לחכות עוד מספר פגישות ואולי משהו ישתנה? מה הזמן המתאים לקבוע האם מתאים לי להמשיך עם אותו מטפל או לחפש "שידוך" מתאים יותר? מקווה שהשאלה שלי ברורה. :)

שלום נטע השאלה שלך ברורה אם כי לא קלה למענה. אני מניח שיכולות להיות לך סיבות שונות לקושי ביצירת קשר טיפולי חדש, מהן קשורות יותר למציאות החיצונית (גיל המטפל) ומהן קשורות יותר לעולמך הפנימי. בכל מקרה, הניחוש שלי הולך עם האינטואיציה שלך ואני חושב שיכול להיות בהחלט שהקשר הטיפולי הקודם מקשה על יצירת קשר חדש. זו תופעה מוכרת למדיי, האמת, בה קיים קושי לעבור מקשר אחד (במיוחד משמעותי ומורכב) למשנהו, אם כי קושי זה נובע מסיבות שונות ומגוונות מאוד. לגבי מספר הפגישות, מדובר במספר המשתנה מאדם לאדם. יש כאלה שיסתפקו ברבע שעה ויש כאלה שיקחו מספר לא קטן של פגישות על מנת להחליט סופית. לדעתי יש צורך במינימום של שתיים-שלוש פגישות על מנת להתחיל להכריע בין "העדר כימיה" (עד כמה שקיים מושג כזה ברור) לבין קושי הנעוץ, מסיבה כלשהי, במפגש הטיפולי עצמו. בכל מקרה, דווקא משום שאת מזהה דפוס חוזר וחושדת כי ייתכן והוא מסווה את עצמו בסיבות "אובייקטיביות" שונות, הייתי מציע לך להאזר ככל הניתן בסבלנות ולתת סיכוי לטיפול החדש. בהצלחה דוד