שאלה

שלום רב רציתי לשאול שאלה חברי בן 24 היה בחור ספורטאי בגיל צעיר יותר ובעקבות בעיות רפואית נאלץ להפסיק להיתאמן ובעקבות כך סבל מדיכאון והיה מרבה לאוכל כפיצוי למצב שביעס אותו שלא יתאמן שאלתי כיצד ניתן להחזיר לו את התאבון הבריא ולא את האפשרות שיכול רק בגלל מצב נפשי שישפיע עליו כיון שבנתיים הוא משמין ומצב רוחו מרומם אני רוצה לעזור לו להרזות מבלי שהמצב הנפשי ישפיע והרי הרבה זמן עבר והוא אוכל בצורת של ההתקפי רעב אני רואה שקשה לו והוא רוצה לרדת ולחזור למצב שהיה אני מעודדדת אותו והוא מנסה לשמור אבל קשה לו לרדת במישקל ואני יודעת שהוא רוצה והוא אפילו הלך לדיאטנית קשה לו לעמוד במיטר הוא בא מממשפחה שמפטמים מה עלי לעשות כדי לעזור לרדת במישקל כי זה לא אסטטי והכי חשוב לא בריא אני נורא רוצה לעזור לו הוא אומר שאוכל הנאה בשבילו חייים פחות את צריך להנאות ומבטיח לישתדל אבל כלום

שלום לך, את שואלת כיצד ניתן לעזור לחבר שלך לרדת במשקל מבלי שזה ישפיע על מצבו הנפשי. הקשר הזה שאת והוא עושים מצביעים על כך שאולי כאן טמון הקושי, כיצד להרגיש טוב מבלי לאכול. אני חושב שזה עניין מורכב, כי אוכל גם מנחם אך הוא גם עלול לגרום לתחושות לא טובות עם העצמי. אני אחלק את עצתי לשניים, אם זה באמת מפריע לו והוא מוטרד מכך רצוי שיפנה לייעוץ נפשי לבחינת הקשר בין אוכל למצב רוח אצלו. מבחינתך חשוב שתבהירי לו שאת איתו מלווה אותו, אך גם לא דוחקת בו. כי פיטום יכול להתבצע בדרכים רבות, אחת מהם היא לרצות בשבילו יותר ממה שהוא רוצה. חשוב שתדעי שאת יכולה לעזור לו עד כמה שהוא מוכן להיעזר, לא יותר מכך. נסי לראות היכן את יכולה להתאים את עצמך לצרכים שלו ותמוך בו כשהוא מתקשה. דרור