שאלה

שלום לך, יש לי שתי שאלות שמטרידות אותי... אני בטיפול מספר חודשים, מודה ומתוודה שאני לא משתפת פעולה לגמרי וכי אני מתנגדת. כמו כן, אני אדם שמתיקשה לשתף אנשי טיפול בבעיות שלי ובדברים שמטרידים אותי. למען האמת אני מנסה להבין את עצמי... בפגישות האחרונות אני לא מצליחה להיישיר מבט אל המטפל, מה שמאוד מפתיע אותי, אני ממש מנסה להסתכל בעיניו וואינני מצליחה ואני לא כל כך מבינה מדוע. זה דבר שלא קרה לי לפני כן. גם המטפל העיר לי על כך, ואני ממש לא מבינה למה זה קורה לי. ושאלתי השניה היא: האם זה בעייתי כשאדם מגיב בחיוך או בצחוק על כל נושא שמועלה בפניו, גם כשהנושא מאוד כואב ובעייתי? התגובתיות שלי היא כזו. גם כשמטפל שואל אותי על נושאים מאוד כואבים אני מחייכת וצוחקת, מה זה אומר עליי? ומה המטפל מבין מכך? מודה לך מקרב לך על התשובות. מעריכה את ההשקעה והטירחה...

מזדהה עם דברייך... במיוחד אם זה שאת צוחקת/מחייכת כלפי דברים כואבים בשבילך... מעניין מה זה אומר באמת... אשמח להבין גם כן.

שלום לאלמונית ראשית, הייתי אומר את התשובה הכמעט קבועה שלי כאן. כדאי לך להעלות את השאלות האלה בטיפול ומול המטפל עצמו. כל תשובה שלי תהייה כללית ובוודאי שלא תקלע בדיוק למקום האישי והיחודי שלך מול שאלות אלה. לאחר שאמרתי את זה, אומר שקושי לשתף פעולה בטיפול ולהיחשף הוא אינו דבר נדיר ולא מעט אנשים מתקשים בכך. וזהו מובן למדי. כמה חודשים נשמעים לי כמו פרק זמן סביר לכך שתהיי מוטרדת מהקושי שלך, ואולי תבטחי מעט יותר במטפל, אך עדיין תתקשי להפתח עוד בטיפול. זהו נושא חשוב לעבוד עליו. ובאשר למבט בעיניים, הייתי חושב כי יכולות להיות לכך מספר סיבות. אולי כדאי לך לשאול את עצמך: למה את מתקשה להישיר מבט? מה את חוששת לראות? והאם זהו דבר הקשור לקשר עם המטפל, למורכבות של קשרים אנושיים ויחסים בין-אישיים, שבוודאי עולה בחדר? זו שאלה שטוב שאת מעלה וכאמור הייתי מציע לך להמשיך להרהר בה בחדר.. בקשר לתגובה של החיוך והצחוק, גם היא יכולה לנבוע ממניעים שונים, אבל הייתי מציע לך להרהר באפשרות שהיא למעשה מהווה עבורך תגובת הגנה. במקום לבכות, או להזדעזע או לחוש רגש קשה אחר, את מגיבה בצחוק ואינך נשארת עם הרגש האחר היכול להופיע בתגובה לדברים. קצת כמו הקושי להיחשף, הייתי מנחש כי מדובר בהגנה מפני כניסה עמוקה יותר פנימה ומגע עם רגשות ותכנים שאינם תמיד קלים לביטוי. אינני יודע האם המטפל שלך מבין זאת בצורה זאת, אבל שוב - זהו נושא חשוב, והגנה או לא, נשמע לי שכדאי לך להעמיק את הבנתך לגבי התגובות האלה ומדוע הן מופיעות גם במקום "הלא מתאים" לכאורה. להתראות דוד