חרדה לפני ניתוח

שלום רב... אני עומדת לפני ניתוח פלסטי שאמור להתקיים בעוד 3 ימים ב"ה . כמו תמיד לפני משהו גדול אני מפתחת תופעות פסיכוסומטיות , יתכן שזה וירוס אמיתי אבל מהיכרות שלי עם עצמי סביר להניח שזה לא . אני משלשלת ויש לי קצת חום ואני כ"כ מתייסרת כי נאמר לי שאם עד מחר זה לא יעבור לא ינתחו אותי . ואז אצטרך שוב לעבור את ההמתנה הזו והפחדים הללו וסביר להניח שהתופעות יחזרו . יש איזשהי עצה בשבילי? אני מיואשת ומאד רוצה כבר להיות אחרי...

שלום לך, חרדה מלווה לעיתים קרובות בתופעות פיזיות שונות, חלקן אכן פסיכוסומטיות. ניתוח, כל ניתוח יכול לעורר חרדה מובנת, אבל נשמע לי שאת מדברת על חרדה מסוג מעט שונה. אני תוהה האם החרדה שלך היא מההליך הניתוחי בלבד, או גם ממחשבות והשלכות נוספות שאת רואה בניתוח הזה. אני לא יודע מה הניתוח שאת עומדת לעבור ומאיזו סיבה, האם זה מבחירה או לא. אבל נשמע לי שמשהו בך מתנגד לניתוח. עצתי היא שתפני לטיפול משתי סיבות. האחת, על מנת לסגל לעצמך דרכי התמודדות עם החרדה. ושנית על מנת להבין את מקור החרדה ואולי כך גם להביא להפחתתה. דרור