בשידור חוזר

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

20/08/2008 | 03:32 | מאת: שממית

שלום דוד, מה לעשות כששוב לא מצליח? הכשלון יורד לעומק ומעקצץ שאריות מפעם (זה כנראה לעולם לא יעובד עד הסוף...) ומתפרש לצדדים, לשאר תחומי החיים. אין כל כך הצלחות להשען עליהן. אובייקטיבית!. סובייקטיבית דווקא כן, אבל זה לא מספיק. צריך שיהיו כמה משבצות עם וי בטפסים שאני ממלאה, גם אם לא כולן. אני מבקשת שזה לא יכריע אותי, לא מסכימה. מתכננת כיצד לשפר, כיצד לנסות שוב, ומתנהלת טכנית בהתאם. הלב מפגר אחרי ההחלטות. (לא תמיד, עכשיו). הוא מכיר היטב את המקצב המדוייק הזה של השקעה, התמדה, ייחול, התאוות, התעקשות, הצמדות לחלום, עמידה בקשיים למען משהו, התגמשות למענו, ואז בשורת כשלון, ובעקבותיה צניחה - לא בבת אחת, כי צריך למהול את המרירות - אל החשיבה השלילית שעושה חישובים מדוייקים, מקבצת נתונים, ויוצאת עם חשבון ארוך ומכאיב. המנגינה הקצובה הזאת סוגרת דלתות וסוגרת דלתות וסוגרת דלתות. זו הסיבה שבגללה אני רוצה דברים לעצמי: לא כדי לסמן וי בטופס, אלא כדי להיות נינוחה ומסופקת, כדי להרחיב את המנגינה, לאהוב את עצמי, להאמין שגם לי מגיע, כדי לאפשר ולפתוח דלתות פנימיות וחיצוניות. משם אפשר גם לתת יותר טוב. אני רוצה לתת. בשעות כאלה אני לא מאמינה שיהיה לי אי פעם מה שאני רוצה, מאמינה שהמירוץ המגוחך הזה ימשך לעולם ועד. אחרי שהפצתי כאן קדרות הגיעה העת לאחל לילה טוב. אז שיהיה לילה טוב. שממית

20/08/2008 | 21:53 | מאת: דוד ג'קסון

שלום שממית יש שעות, בעיקר בלילה, בעיקר בשעה הקשה שבין שלוש לארבע, שהמחשבות השליליות מקבלות כוח מיוחד עלינו, כוח שכנועי חזק מאין כמוהו. אבל שממית, את כותבת "החשיבה השלילית עושה חישובים מדוייקים". החשיבה השלילית לעולם אינה עושה חישובים מדוייקים. במיטבה (כלומר, במרעה) היא עושה חישובים שנדמים למדוייקים במידה מיוחדת. אבל היא תמיד מצליחה להשמיט מהסיכום את החלקים החיוביים שהצטברו. ואנחנו, כמו מבקר פתי במסעדת תיירים, לוקחים את החשבון בלי לבדוק אותו בכלל. ומה זה הצלחות אובייקטיביות? אני יוצא כנגד הטענה שיש דבר כזה בכלל! כל הצלחה היא סובייקטיבית, נמדדת רק לפי החשיבות שאת מייחסת לה. הצלחות אובייקטיביות הן בסך הכל הצלחות סובייקטיביות בתחפושת, שהושאלה להם על ידי נורמות חברתיות, התקפות לזמן ומקום מסויים. כך שבמקום להיוואש בשל מיעוט סימוני הוי, במקום שהחברה מעוניינת שתסמני אותם, שווה לך להשקיע מאמץ בבירור מהן ההצלחות "האובייקטיביות" עבורך - ואז להתחיל לחשוב איך את משיגה אותן. אבל קודם לעבור את השעה הארורה הזו בלילה.. בהצלחה דוד

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית