בעיה דחופה

מה עושים עם התעסקות אובססיבית בזמר נערץ? אני אובססיבית איתו כבר שנה.. זה התחיל מסתם חיפוש עליו באינטרנט והגיע לזה שאחרי חודש כבר ראיתי כל סרטון וידאו שהיה עליו וקראתי כל כתבה עליו וכל פיסת מידע וידעתי עליו הכל. אני מרגישה שאני ממש מכירה אותו ולא מפסיקה לחשוב עליו. הייתי אצל פסיכולוגית יותר מחצי שנה, הטיפול הסתיים ממש עכשיו, דיברנו על הנושא הזה הרבה, ואני לא מרגישה שהשיחות עזרו לי. כל השנים הייתי תלמידה מצטיינת והשנה הדרדרתי בגללו לציונים של 60 ולימודים כבר לא עניינו אותי כל כך (והייתי בכיתה י"א). לא משנה כמה אני מנסה אני לא מצליחה להוציא אותו מהראש שלי, ולחזור לחיים נורמטיביים ונורמליים. אפילו התרחקתי מאנשים קצת כי אני מרגישה שאין לי תחומי עניין ומכנה משותף איתם יותר. אני כאילו חיה בתוך הבועה שלי. אני רוצה לחזור לחיות ולא יודעת איך! ניסיתי טיפול פסיכולוגי, ניסיתי תוכנית "גמילה" בעצמי, עכשיו אני גם מנסה כדורים נוגדי דיכאון וחרדה שהייתי לוקחת פעם נגד תופעות חרדתיות אחרות. לא מצליחה להוציא אותו מהחיים שלי! הוא תקוע לי עמוק בתוך הראש כבר שנה ולא יוצא! מה עושים?! יש דרך לפתור את זה? אני פוחדת להיכנס לכיתה י"ב עם כל הסיפור הזה ולהרוס לי גם את תעודת הבגרות שבשבילה למדתי כל השנים האלה. בהתחלה עושה לי טוב לחשוב עליו ואני עושה את זה בשביל הסיפוק המיידי אבל אחרי זה אני רואה כמה שעולמי רחוק מעולמם של בני הנוער האחרים בגילי שאני רואה בסביבתי. בבקשה תגידו לי מה לעשות. אני מיואשת לגמרי :(

פ. שלום, הערצה לאומנים מפורסמים היא דבר מוכר, בעיקר בגיל העשרה בו את נמצאת. יחד עם זאת מהתיאור שלך נשמע לי שההערצה הזו פוגעת בתפקוד שלך, מקשה עלייך בחיי היומיום ושהיית רוצה להפחית אותה. אני מניח שנושאים אלו עלו בטיפול ועדיין זו שאלה חשובה, איזה מקום הוא ממלא בחייך. רמזת מעט על כך כשאמרת שזה גורם לך להרגיש טוב לזמן מה. בעצם אני שואל מה מסתתר מתחת לזה. כיצד תרגישי במידה ולא תעריצי אותו. כיום זהו הדבר שמעסיק אותך נותן משמעות לחייך. בעיני טיפול צריך להתמקד בהבנת המשמעות שהוא נותן לך וחיפוש אחר דבר אחר שייתן את המשמעות הזו לחייך, אך שלא יפגע בהם. לטעמי את צריכה לשוב ולפנות לטיפול, ולגבי התרופות הייתי ממליץ בחום להתייעץ עם פסיכיאטר, דווקא משום שאני חושב שיש אפשרות שתרופות יעזרו לך, חשוב לעשות זאת נכון. דרור