בטיפול

כל הזמן אתם כותבים על השגים טיפולים , אני יותר משנתיים בטיפול , אני לא מרגישה שום שינוי לטובה , אני הולכת לשם , וזה מאוד מעסיק אותי ומשפיע עלי , אבל אני ממש לא מצליחה לראות שום הישג טיפולי .. איך טיפול אמור לעזור לי ? אני מודעת לכול הבעיות שלי , אבל זה יכול לעזור לי לפתור אותך ?

שלום יובל. את מעלה שאלה שמעסיקה מטופלים (ומטפלים) רבים. לעיתים קשה לנסח את השגי הטיפול, קשה לשים את האצבע על מה עובד, ואיך, ועם זאת, אני שומעת ממך שאת כבר תקופה ממושכת בטיפול, ושהטיפול מעסיק אותך. נראה לי שדרך זה את מספרת על המשמעות והחשיבות של הטיפול עבורך, גם אם כרגע לא ברור לך מהו. בעיני את מעלה שאלה חשובה, שכדאי לבדוק אותה מול המטפלת שלך. אולי תוכלו לחשוב ביחד על תהליכים ושינויים שעברת לאורך התקופה, ולסמן ביחד מה עוד היית רוצה לשנות.אולי גם תוכלו להבין מה השאלות הללו משקפות (האם קשה לך לראות שינויים? האם קשה לך להאמין שאת יכולה להשתנות?). תובנה, מודעות, היא רק חלק משינוי, ולעיתים אפילו לא החלק הגדול. בעיני, קשר טיפולי מציב אותנו מול האתגר של להיות בקשר, ומחייה עבורנו תפיסות, מחשבות ורגשות כלפי קשרים. בדרך הזו ניתן ללמוד לאט לאט מה קורה לנו בתוך קשר, ולשנות דפוסים שהתאימו פעם, אך היום מפריעים או יוצרים קשיים. בהצלחה, מלי.