האם זה נורמלי

אני בהריון חודש חמישי ויש לי חלומות מפחידים על הלידה עצמה האם זה נורמלי וכיצד ניתן להפסיק אותם?

שלום לך. חלומות מפחידים בהריון הם שלב נורמלי ומוכר, גם אם לא תמיד נעים. נדמה שממש כמו שגופך צריך להתמודד עם השינוי ולהגיב אליו, כך גם נפשך. הריון, לידה וגידול של ילד מחייבים עיבוד ועיכול נפשי, מציפים דברים רבים ו"מגרים" מחשבות שונות, נעימות ופחות נעימות, שנפשך צריכה להכיל ולארגן בתוכה. חרדות ופנטזיות בוודאי מלווים אותך גם בערות, אך לבטח יוצאים בחלומות, אז תת המודע שלנו פחות בשליטה. אני מציעה לך לא להבהל, להתייחס לכך כאל דרכה של נפשך להתמודד עם השינוי, ולהשתמש בחלומות כדרך מעניינת לגלות, לבד או עם עזרה, מה מפחיד או מאיים כ"כ עבורך בתהליך שאת עוברת. בהצלחה מלי.