החיים בזבל
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
עכשיו עם כל הצרות האחרות שלי, הבוס קיצץ בשעות אעבוד 6 שעות כל יום ואחפש עבודה
למה את לא פונה לטיפול? אורנה וגם ליאת הסיברו עד כמה האפשרויות כאן ממש לעזור לך מוגבלות ועד כמה נכון שתעזרי באמת. למה את מונעת מעצמך עזרה אמיתית?
אלמונית2 שלום, לעיתים ישנה תחושה שהחיים תוקפים מכל הכיוונים ואין מה לעשות כנגד זה, אין כוחות להתמודד. זוהי תחושה קשה, שבסופו של דבר ההתמודדות הטובה ביותר איתה היא על ידי שינוי עמדה פנימית. רכישת היכולת לפעול, להרגיש שאת שולטת בדברים שקורים לך, וגם אם זה לא קורה מיד להרגיש שזהו משהו שאת יכולה לעשות בהמשך. אבל לעיתים צריך להיעזר בכדי לרכוש את התחושה הזו. דרור