שאלה לאורנה -אומגה 3 ואחרות

שלום, אני בן 30 ומעולם לא נטלתי תרופות נגד דכאון: 1.רציתי לברר באשר לאומגה 3 עבור דכאון קל או בינוני ,כיוון שיש מספר עוצמות של הכדורים :רגילה ,מוגברת ,כפולה ,מה נדרש עבור הענין ? ובאיזה מינון ? 2.אם הדכאון הוא מצב קיים האם התרופה עדיין יעילה? 3.האם ישנן תרופות טבעיות אחרות מומלצות ? או אחרות ללא מרשם רופא ? תודה מראש אבי

שלום אבי, מאחר ואני פסיכולוגית קלינית אינני נותנת ייעוץ תרופתי, הן בהקשר לתרופות פסיכיאטריות והן לגבי תרופות השייכות לתחום האלטרנטיבי. כדאי לפנות לאנשי המקצוע הנכונים, בהתאמה. באופן כללי, ומנסיוני בתחום, תרופות אלטרנטיביות עשויות לתמוך ולהרגיע, אך אינן יוצרות שינויים מהותיים במצבי דיכאון קשים. בהצלחה, אורנה