דיכאון ללא סיבה הנראית לעין

שלום, חברה שלי סובלת מדיכאון בשבוע האחרון. היא אומרת שהיא לא מצליחה להבין מה הסיבה ושזה קרה בעבר למשך כמה ימים עד כמה חודשים. באופן כללי היא אדם מאד שמח וחייכני ולכן מוזר לי לראות אותה ככה. אנחנו ביחד חצי שנה וזאת הפעם הראשונה שאני נתקל בדיכאון כזה. מה אתם מציעים?

שלום א', נפילות זמניות וחולפות במצב הרוח לא בהכרח עונות לקריטריונים של דיכאון, בעיקר כשהן נמשכות זמן קצר. למרות זאת, בגלל היסטוריה של מקרים דומים וחוזרים אצלה, יש טעם להתייעץ פנים אל פנים עם פסיכולוג קליני, לאבחן את עוצמת התחושות ולשקול התערבות שיחתית ו/או תרופתית להקלה במצב. בינתיים, לא תזיק תמיכה, התחשבות והרבה תשומת לב אוהבת. בשמחות ליאת.