רע לי

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

11/02/2008 | 08:50 | מאת: טליה

אני כותבת את ההודעה הזו כי אני ממש בייאוש. רע לי בכל תחומי החיים, אני עצבנית, קשה לי להתרכז. כל מה שאני רוצה בבוקר זה רק להשאר בבית וליהנות מהיופי של היום במקום לבזבז אותו בעבודה. הזנחתי את הדיאטה שלי לאחר 50 ק"ג שכבר ירדתי. כשאני קמה בבוקר אני כל כך עצבנית שאמא שלי רק אומרת לי משהו כמו "תאספי את השיער" - שכל כך נמאס לי מלשמוע את זה ואני מתעצבנת, ואז אני אוכלת את עצמי כל הדרך לעבודה למה התעצבנתי עליה על הבוקר. אני יוצאת עם מישהו שאין לי כוח אליו. הוא בחור טוב אבל מצד שני אני לא מרגישה שזה הולך לאן שהוא. יכול להיות שזו הסיבה. אני לא יודעת מה להגיד לו... כשאני פוגשת אותו אני מרחמת עליו שככה אני חושבת אבל הוא יכול להיות אחלה בעל - אולי לא שלי. אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי... אני בטיפול, אגב, אני רק לא יודעת איך להתייחס לזה. המטפל משייך את כל ההרגשה למשהו החדש שנכנס לחיים שלי פתאום ואני לא יודעת איך להוציא - אותו בחור. שמצד אחד אני מבוגרת יחסית ואולי זה הצ'אנס היחיד, מצד שני אני לא מרגישה כלום, מצד שלישי הוא באמת בחור טוב ואולי אין טובים ממנו בחוץ.

11/02/2008 | 21:37 | מאת: דרור שטרנברג

טליה שלום, אני שומע מדברייך שאת בתקופה לא טובה כרגע, אבל אני לא מכיר אותך מספיק כדי לשער מדוע. לכן אמשיך את הקו שהמטפל שלך הולך בו. את נשמעת כמי שמרגישה שעליה לבחור בין שתי אפשרויות גרועות. האחת להפרד ממישהו שבסך הכל טוב לך איתו, ללא וודאות האם תמצאי טוב ממנו אם בכלל תמצאי. מנגד אם תתחתני איתו תחיי עם ההרגשה שהוא לא מספיק טוב עבורך, שהתפשרת בשל גילך ואולי בשל סיבות אחרות, תכעסי עליו על הסובבים אותך ועל עצמך וחייך איתו לא יהיו טובים. לכן מטרתך בטיפול היא לבחון האם באמת כך הם הדברים. האם באמת שתי האפשרויות גרועות. האם את יכולה לדמיין עצמך חיה איתו מתוך תחושת בחירה ולא מתוך תחושה של "זה מה שיש?" או האם את יכולה לדמיין עצמך נפרדת ממנו ומוצאת מישהו אחר שיהיה לך טוב איתו, שיהיה לך ברור שלא תישארי לבד? אני יודע שזה לא קל. אבל עלייך לקבל החלטה. המצב בו את נמצאת אינו טוב לך, התמודדי עם השאלות הקשות הללו. התשובות עליהן חשובות מאוד. דרור

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית