טיפול שלי

ערב טוב, הפורום עוזר לי (ונדמה לי לאחרים) המון, אפילו אם אני לא משתתפת. תודה!! אשמח את תעזרי לי היום. כשהגעתי לטיפול בפגישות הראשונות בערך, הצגתי מה מפריע לי בחיים, ובמה אני רוצה להתמקד. אני שונאת מאוד בשיחה שמתחילה "איך היה השבוע?" או "על מה את רוצה לדבר השבוע?". אני לא עושה "שיעורי בית", זה מעצבן אותי ומוציא אותי מריכוז. ואז אני נותנת לה לנהל את הפגישה איך רוצה ובנושא שהיא בוחרת לרוב. וזה מעצבן אותי עוד יותר. הרי אני הגדרתי בדיוק את מה שאני רוצה לעבוד עליו!!

שלום גלית, פגישה טיפולית דינמית נפתחת בדרך כלל בהמתנה למטופל שיבחר מה ואיך לומר. ישנם מטופלים (ולפעמים גם מטפלים) שמתקשים להחזיק את זמן ההמתנה העמום הזה, ואז מושמעים ניסיונות גישוש מהוססים יותר ופחות. אני מבינה שהעמדה שלך היא אחרת: את לא רוצה ניסיונות גישוש, שמעוררים בך תחושה של בדיקת שיעורי בית, אלא את רוצה להתחיל לבד. זה נשמע לי מצוין, ואני ממליצה בחום ללמד את המטפלת שלך כיצד נכון לך לפתוח את הפגישה שלך. ועוד דבר, חשוב: אני יכולה להבין את הזעם שאת חשה כאשר הפגישה שלך "נשמטת" מידייך ועוברת "לניהולה" של המטפלת שלך, אבל אנא אל תסתפקי בזאת, אלא קחי אחריות על הפגישה שלך והפכי אותה לנכונה עבורך! תוצאת לוואי משמעותית תהיה שהמטפלת שלך תלמד איך נכון להיות המטפלת שלך, ואין לנו דרך ממשית לעשות זאת מלבד ללמוד ממטופלינו... בהצלחה, אורנה