פירוק כעסים

אני שוקל טפול פסיכולוגי וצריך לדעת שני דברים: 1. עד כמה פסיכולוג יכול לעזור לי בפירוק כעסים כלפי אדם מסוים עמו אני חייב לבוא באינטרקציה? אבקש להדגיש שאני מתכוון לשינוי חד צדדי (כלומר בי) ולא למתן כלים איך לגשת לאותו אדם ולהגיע עמו לעמק השווה, מפני שההנחה היא שמדובר באדם שעמו אי אפשר לדבר. 2. מה המחיר של טיפול פסיכולוגי?

שלום אורי, טיפול פסיכולוגי מתמקד, ברוב המקרים, במטופל עצמו, באישיותו, רגשותיו, תפיסת העצמי שלו ותפיסת היחסים הבינאישיים - כפי שהם מצטיירים ונחווים אצלו. כעס יכול לתפוס מקום מרכזי בטיפול. בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי הדגש יהיה על דפוסי חשיבה והתנהגות (הגמשה של היכולת לווסת כעסים), ואילו בטיפול דינמי המוקד הוא קונפליקטים לא מודעים או יחסי אובייקט, כפי שבאים לידי ביטוי במפגש שלך עם מי שמכעיס אותך כל כך. אז בהחלט יש מה לעשות בטיפול ועל מה לעבוד. טיפול פסיכולוגי פרטי יכול לנוע בתוך טווח מחירים רחב למדי שבין 200 ש"ח ועד 400 ויותר. במסגרת קופות החולים אפשר לקבל טיפולים מוזלים יותר (סביב 160 ש"ח) אך מוגבלים בזמן, ובמרפאות ציבוריות של משרד הבריאות הטיפולים הם חינם, אך ממתינים להם זמן רב ביותר. אם אתה סטודנט, כדאי לדעת שגם באוניברסיטה יש שירות פסיכולוגי (125-160 ש"ח). בהצלחה ליאת