איך עוזבים בלי לחזור

היי, אני בת 28 נמצאת בקשר זוגי מאוד לא בריא לי. הבחור עם התמכרויות שלא הצלחתי לעזור לו לצאת מהם. ברור לי היום שאני חייבת לעזוב כדאי למצוא מישהו שאיתו אפשר יהיה להקים משפחה והכי חשוב: לישון ברוגע. אני לא רוצה לפרט יותר מידיי אבל אני מתכוון כאן לכל מילה. אני עזבתי כבר כמה פעמים אבל כל פעם הוא הצליח לשכנע אותי לחזור. הוא באמת טוב בזה. היום בבוקר עזבתי שוב אני מאוד רוצה להאמין שהפעם לתמיד. אבל הוא לא מפסיק להתקשר ולהזכיר על קיומו. ברור לי שאני עוד אצטרך ליצור איתו קשר כי יש לנו דירה ורכוש משותפים אבל מאוד מפחד שוב ליפול בפח. השאלה היא: איך לא ליפול? איך לא לחזור? איך להתנתק ממנו? זה מרגיש כמו התמכרות גם :( חייבת עצה טובה!!!!!!!!

שלום א., את צודקת - כאשר נמצאים בקשר מתמשך מתרגלים להפנות ולקבל כל מיני תחושות ורגשות מבן/ת הזוג, ומאוד קשה להפסיק לעשות זאת ולהתרגל לחיות בלעדיו/ה. לכן, אם את בטוחה שהגיע הזמן להיפרד, כדאי להיערך לכך ברצינות ומתוך מחשבה, ולא לצפות מעצמך לעבור את זה בקלות. למשל, כדאי להיערך מראש למצב בו הוא ינסה לשכנע, חשוב להתארגן כך שתהיי מוקפת בתמיכה הדרושה כדי שתוכלי לעמוד מולו, נראה נכון להיעזר באנשים נוספים בשלב חלוקת הרכוש המשותף וכן הלאה. חשבי על נקודות התורפה שלך מולו, והתארגני כך שדווקא שם תהיי מוקפת בתמיכה מבחוץ מאנשים שמאמינים בדרכך. שיהיה קל ככל האפשר, אורנה

היי אורנה, תודה על תשובתך. אני כבר כמה ימים לא בבית והוא מאוד מנסה להחזיר אותי בכל דרך אפשרית מה שמאוד מאוד מכאיב. הוא מבטיח ללכת לטיפול ואפילו קבע תור לפסיכולוג מטעם ק"ח. העניין הוא שהוא כבר כמה פעמים רמז לי במכתבים והיום אמר לי בין המילים שהוא רוצה להתאבד אם אני לא אחזור. אני מתה מפחד .... לא יודעת מה לעשות. הוא מסוגל לזה , אני יודעת, הוא לא בן אדם מאוזן. אני חייבת עזרה, אני אוהבת אותו ודואגת לו אבל זה רק מוכיח לי שהוא לא הבן אדם לחיות איתו את כל החיים ואני יודעת שאני לא צריכה לחזור אליו למרות שכשהוא משכנע זה הפתרון הכי קל ונוח... ומאוד משכנע באותו רגע, אבל כבר הייתי בסרט הזה כל כך הרבה פעמים :( חזרתי והוא לא עמד בהבטחות. מה לעשות???????