החיטוט

דרור,אני כבר עוד מעט שנה בטיפול אבל טרם הבנתי: איך החיטוט בכל הדברים הכואבים,המציקים,המדכאים והמעצבנים של הנפש אמור להביא לנפש את תחושת ההרמוניה?מה ההגיון? שכנע אותי בבקשה...

חי שלום, אני מניח שמה שלא הצלחת להרגיש שנה שלמה לא תרגיש גם לאחר דברי ובכל זאת אנסה לעזור במקצת. מטרת הטיפול אינה דווקא להביא להרמוניה. אני לא בטוח שהחיים על שלל תסכוליהם והקשיים שבהם יכולים להיות הרמוניים. המטרה בעיני היא להפחית את הסבל ולהעלות את היכולת למצוא ולהרגיש טוב יותר. זה לא אומר שלא יהיה יותר סבל, אבל הוא יקבל מקום אחר. העיסוק במקומות בהם סבלת בעבר מטרתן לנסות ולעמם את הסבל, לעבד אותו, לאפשר לך דרכי התמודדות חדשות שלא פיתחת. וכן טיפול מלווה בהרבה סבל, תסכול ורצון לדלג מעליו אבל כדי להיות באמת מסוגל להתמודד אחרת צריך לעבור מידה מסויימת של סבל ביחד עם מישהו עליו ניתן לסמוך ולהרגיש בטוח ומשם לפתח גם את היכולת להתמודד לבד. דרור