טיפול ..

אני כבר שנה בטיפול , לפני הטיפול עוברים לי מיליון דברים בראש שאני רוצה להגיד , ואז שאני מגיעה שום דבר לא יוצא , ואני מרגישה כל כך "סותמה" כי שבוע שלם אני מחכה בשביל לשבת שם לשתוק או להגיד כמה משפטים מפגרים .. ואני מרגישה שדווקא בגלל זה המטפלת שלי בכלל לא מכירה אותי .. אני מאוד רוצה לתת לה להתקרב אבל איכשהו שאני מגיעה לשם זה מתפקשש .. מה עושים ?(האם זה בסדר לכתוב מכתב למטפלת ולנסות להסביר את עצמי?!)

שלום לך, את מביעה את הקושי שלך להתבטא בטיפול. לא ברור מה בדיוק גורם לזה, האם הקושי לסמוך על המטפלת, האם ההצפה של הנושאים המקשה עלייך לבחור, האם סיבה אחרת. אבל אני הייתי מציע לפתוח עם המטפלת את הקושי הזה. לנסות להבין מה קורה שם, מדוע את מתקשה. כחלק מהבדיקה אולי תסכמו גם על צעדים הדרגתיים כמו כתיבה, ואולי כחלק מהבדיקה תרגישי שאת לא זקוקה לצעדים הדגתיים כאלו. דרור