האם כדאי לספר?

אני בטיפול פסיכולוגי, והיו דברים בעבר שעברתי, אבל התגברתי עליהם האם כדאי לספר עליהם לפסיכולוגית? (לדעתי הם לא נוגעים לטיפול)

בוקר אור, בהחלט כדאי ומומלץ לספר כל מה שעולה על דעתך וכל מה שאת יכולה. לעתים מגלים בטיפול שדווקא הדברים שנראים לנו לא נוגעים, אלה שנשמרים בפנים ויוצאים החוצה בשלבים מאוחרים יותר, דווקא הם עשויים להיות קשורים קשר הדוק ולקדם את הטיפול. אם ביכולתך, אז לנסות כדאי. שיהיה יום נעים ונינוח

שלום אלמונית, הטיפול הוא שלך, ואת בוחרת מה להביא אל 'במת' התיאטרון הפרטי המתנהל במרחב בינך ובין המטפלת, וגם כיצד להביא את הדברים ובאיזה עיתוי. נסי לשים לב באיזה אופן את מביאה את עצמך אל הטיפול, כיצד את בוחרת מה להביא ומה לא, ואיזה סוג של קשר נוצר ביניכן - כל אלה, אגב, הם נושאים מצויינים לשיח טיפולי. בהצלחה, אורנה