איך שוכחים???

אמא שלנו ניסתה להתאבד לפני שלושה חודשים, אני מצאתי אותה, היא בסדר עכשיו, אבל אני לא מצליח לשכוח, אני כל הזמן חולם שלא הצלחתי לעזור לה ולמחרת אני מתקשר לבדוק אם היא חיה. אני בן 34 לא ילד קטן, איך אני יכול להבין שהכל בסדר, אני מתבייש לספר לאחים שלי, ולבת זוג שלי אני מספר שלא ישנתי טוב כי אני לחוץ מדברים אחרים. איך דברים כאלה משתחררים מאיתנו?

אי אפשר לשכוח דברים כאלה, זה נשאר איתך תמיד. חשוב שתלך לטיפול כדי שתהפוך את החוויה לחלק פחות מפחיד ומאיים בך, מאורעות טראומטיים ולכן הם נקראים כך, נשארים לצערנו חלק מאיתנו, האפשרות היא ללמוד לחיות לצידם בלי שישתלטו לנו על החיים. מקווה שאמא חשה בטוב ועוד יותר מקווה שתעזור לעצמך לחיות.

אלוהים כמה זה קשה..לא מקנאה בך. תרגיש טוב