מה עושים ..?

אני בטיפול כבר כמעט שנה , והאמת שניהיה לי רק רע יותר ויותר.. נהייתי יותר דיכאונית ופחות מבינה מה אני עושה בעולם .. (איפלו חברים שלי שואלים אותי מה קרה לי ...ושלא הייתי ככה קודם ..) אם לפני כן שהיה לי רע היו אומרים לי למה את לא הולכת לטיפול .. והנה אני הולכת ורק רע יותר .. איך יוצאים מזה ?! איך שיחה בת 50 דקות פעם בשבוע אמורה לגרום לדברים להיות טובים יותר , כאשר שמשך כל שאר השבוע אני נשארת לבד להתמודד עם כל מה שעובר עלי?!.. מה עושים כדי שיהיה כבר טוב ?

שלום לך, קודם כל אני ממליץ להביא שאלות אלו לטיפול עצמו ולברר שם מה קורה. מעבר לכך, לעיתים טיפול מעלה רגשות כואבים, כואבים יותר מכפי שהיו לפני הכניסה אליו. זהו חלק מתהליך שבמהלכו גם מרגישים אבודים ותלויים בטיפול אך אינו מעיד על סיום הטיפול. בהנחה שהטיפול מתקדם ומה שאת מרגישה זה חלק מהתהליך הרי שמדובר בסבל הכרחי על מנת להרגיש טוב יותר בהמשך. במידה וקיימת בעיה בטיפול אני ממליץ כפי שאמרתי להביא את ההתלבטות לטיפול. לגבי איך שעה בשבוע אמורה לעזור, הרי שזה קורה גם על ידי העלאת תכנים לא מודעים ורגשות מודחקים, ומכאן גם הכאב, ועיסוק בהם במהלך הפגישה ובהדרגה גם בין הפגישות באופן מעובד היכול להכיל רגשות אלו. אחת הדרכים לעשות כך היא על ידי הפנמת דמות המטפל והיעזרות בדמות זו במהלך השבוע. לילה טוב, דרור