דיכאון

איך אפשר לדעת שאני נמצא בטיפול טוב? אני מטופל אצל עובדת סוציאלית ואני לא יודע עד כמה היא מקצועית ויכולה לטפל בבעית דיכאון? נראה לי שמצבי מתדרדר שאני אצלה..............מה עושים??

שלום רון, שאלה מסובכת, משום שאפשר להגדיר 'טוב' בהרבה מאד צורות... (למשל, עבודה טיפולית מעמיקה יכולה להציף תחושות של כאב, ואז חווים 'ירידה' זמנית במצב הרגשי, אבל קשה לומר שזוהי אינדיקציה לכך שהטיפול אינו טוב). נסה לבדוק עם עצמך האם אתה מרגיש שם בטוח ומוחזק, האם אתה מרגיש שאתה מצליח לבטא בטיפול את תחושותיך האותנטיות, האם יש לך תחושה 'נכונה' גם למול הקשיים. בנוגע להכשרה - ישנם עובדים סוציאלים מיומנים ביותר בעבודתם, בעלי הכשרה מצויינת בפסיכותרפיה, ומותר לך לשאול בנוגע להכשרה ולניסיון של המטפלת שלך. בהצלחה, אורנה