קשה לדבר

יש הרבה נושאים שאני לא מסוגל לדבר עליהם עם המטפלת שלי, האם מקובל לשלוח לה מייל שכולל את כל מה שאני לא יכול לדבר, כדי שיהיה לה את הכל כתוב לפני הפגישה הבאה? אחרת אני מרגיש שדברים לא זזים, מה עושים?

עד שדרור ישיב אנסה לעזור יש הרבה מחשבה מאחורי הנושא ואיזון עדין של גבולות, ולכן, הרבה מטפלים (דינמיים בעיקר) מתעקשים שבכלל לא, אבל יש לפעמים שמסכימים לקרוא מכתבים, חד פעמית, או לאורך פרק זמן, ולפעמים עם חוקים מסוימים שמשתנים עם התקדמות הטיפול. זה ממש לא קבוע. כל טיפול הוא משהו בפני עצמו ויכול להיות הפוך לגמרי מטיפול אחר. הדיבורים בפגישה הם בכל מקרה העיקר ואת זה אתה כבר יודע. כנראה שאתה והמטפלת צריכים לסגור ביניכם את העניין הזה באופן ברור יותר ונכון עבורך: האם לשלוח מייל כמה ומתי, או לבוא עם חומר כתוב ישירות לפגישה וכדומה. על זה יהיה צריך לדבר...

שי שלום, אתה אומר שקשה לך לדבר בטיפול ואתה מרגיש שדברים לא זזים. עם הקושי הזה ניתן להתמודד בעקיפין דרך אקטיביות של המטפל (למשל דרך מכתבים שלך), אקטיביות שתלך ותרד עם הזמן כאשר ייוצר אמון ובטחון. או בדרך ישירה לעמת אותך עם הקושי לפגוש אותו בחדר. אני לא יודע באיזו גישה המטפלת שלך דוגלת, וייתכן והיא משלבת. בכל מקרה אני מסכים עם דבריה של "מישהי" שזה צריך להיות מדובר ומוסכם ביניכם. אין פה כללים כתובים של מקובל ולא מקובל. דרור