טורדות כפייתית

שלום יש לי פחדים מליפגוע באנשים שאני אוהב......שאני שולח הודעות sms אני בודק וקורא לפחות פעמיים מה רשמתי בהודעה בחשש שאולי רשמתי משהו רע(עלבון קללה או איחול רע)אני יודע שזה רק בראש שלי אבל זה משתלט עליי לפעמים עוברים לי משפטים רעים בראש ואני פוחד שאני יאבד שליטה ואני יגיד אותם בטעות לאחד האנשים שאני אוהב....האם אני משוגע?מה יש לי אולי זה או סי די שהחמיר איך אני יוצא מהמחשבות הרעות האלה ומהפחד מאיבוד שליטה....אני יודע שזה הכל בראש לפני חצי שנה לא היה לי את המחשבות האלה מאיפה זה בא לי?

שלום מורן, ככל הנראה, מקורן של המחשבות הטורדניות נעוץ בקונפליקט פנימי לא פתור סביב נושאים של תוקפנות ושליטה, המתעוררים במצבים של עומס רגשי ומעוררים חרדה. אני ממליצה לך מאד להגיע להתייעצות אצל פסיכולוג קליני, ולשקול יחד איתו האם להיכנס לתהליך של עבודה דינמית, או אולי להתמקד באמצעות טכניקות CBT בסילוק הסימפטומים המחשבתיים וההתנהגותיים. בהצלחה ליאת