זה קורה שוב...

עוד לא עברו חודשיים מאז שהרגשתי טוב יותר, ושוב אותן תחושות. שוב הגוף כואב,שוב תחושת הפחד,המועקה,ההרגשה הרעה והמוזרה הזאת, חוסר היכולת להתרכז, חוסר הרצון לעבוד. חוסר הרצון לחיות כך, הרצון שיקרה לי משהו רע. זה יותר קשה בבוקר. ואחר כך נרגע. ועכשיו - תחושה מוזרה.לא טוב ולא רע. רוצה ולא רוצה, מרגישה משהו ולא מרגישה. זה מעיק, זה מבלבל. שוב ההתלבטות - להתקשר למטפלת או לא? לא רוצה לחזור לטיפול אבל רוצה מישהו שיקשיב, והיא ידעה לעשות זאת. רוצה להגיד, קשה לי ,רע לי נמאס לי. לא מסוגלת להגיד לאף אחד חוץ ממנה. ניסיתי להגיד, אבל קשה להם לשמוע. ואולי זה יעבור לבד? אולי צריך לחכות "עד יעבור הזעם" ?? כמה זמן לחכות?

שלום טל, לטעמי, לא כדאי לחכות. דיכאון - ממש כמו מיגרנה - כדאי להרוג כשהוא עוד קטן. פני ללא דיחוי אל המטפלת שלך, והתחילי לטפל בעצמך כמו שצריך. תזכרי שאם יצאת מזה פעם אחת, אין סיבה שלא תצליחי שוב, אולי אפילו מהר יותר. אשמח להמשיך ולשמוע על ההתקדמות ליאת