הפרעה

היי...אני אדם מאוד פרנואיד ופחדן מילדות כל דבר אני לוקח ללב.....וניראה שפיתחתי אובססיות(ocd)כל מיני בדיקות חוזרות בקיצור טורדנויות.......וגם מחשבות אובססיביות מעצבנות.....לפני כמה חודשים חבר שלי אמר לי שיש לי לפעמים מבטים כועסים....זה נהפך אצלי לאובססיה וכימעט רוב הזמן אני מרגיש לא נוח אם עצמי בגלל מה שחבר שלי אמר לי....אני יודע שהכל בסדר אצלי אבל זה מישתלט עליי איך אני יוצא מהאובססיה הזאת וחוזר להיות כמו שהייתי ליפני שהוא אמר לי על המבטים איך אני יוצא מי זה ומה יש לי???תודה מראש על העזרה.............................

שלום גרגורי, אובססיות ופחדים בדר"כ מגיבים טוב לטיפול שיחתי קוגניטיבי-התנהגותי המשולב בתרופות נוגדות חרדה. לכן, הייתי ממליצה לך לפנות ללא דיחוי לפסיכולוג המתמחה בסוג כזה של טיפול, ולהתחיל בתהליך. בשלב מאוחר יותר תוכל לעבור גם לכיוון דינמי, כדי להבין את המקורות העמוקים לחרדה, שמקורם, כפי שרמזת בעצמך, עוד בילדות המוקדמת. בהצלחה ליאת