קואצינג

היי אני לא בטוחה שאני בפורום הנכון אני בת 28 , נמצאת כרגע אצל מטפל שיקומי ונוטלת 2 רסיטל ליום עקב התקף חרדה שעברתי לפני שנה וחצי ונטיות חרדתיות עקב משבר בעבודה וההבנה שאני כבר בת 28 , בלי חברים , עדיין גרה עם ההורים , עדיין לא קיימתי יחסי מין , עדיין באותה עבודה מזכירותית שנמאסה עליי - קיבלתי איזה בום לפרצוף והרגשתי שאני חייבת שינוי עלה לי הרעיון של הקואצינג בגלל שאני לא בטוחה שזה מתאים לי ולא ממש מבינה מה עומד מאחורי זה - אשמח לקבל הסבר , המלצה וכו' תודה

שלום רוית האמת היא שגם אני לא בטוחה אם זה מתאים לך, משני טעמים. האחד, כי ההיכרות שלי עם הנושא שטחית למדי. השני, כי את מתארת קשיים נפשיים מן הסוג הנמצא - באופן טבעי - בתחום התמחותם של פסיכולוגים קליניים ופסיכיאטרים. יתכן שניתן לשלב אימון אישי בנוסף על הטיפול הפסיכולוגי. כדי שתוכלי להחליט בצורה אחראית, אני מציעה לך לבדוק את נושא האימון מקרוב, באמצעות קריאה בנושא. אני יודעת שנפתח לאחרונה פורום בניהולו של מאמן אישי, כאן באתר. בנוסף, התייעצי על כך עם הפסיכולוג השיקומי המטפל בך. צר לי שאיני יכולה לסייע יותר. כך או כך, מאחלת לך המשך שיקום מוצלח! ליאת