במה לבחור?

שלום לכם, לא יודע במה לבחור טיפול פסיכולוגי או קאוצ'ינג? כיצד יודעים במה כדאי לבחור???

ערב טוב, (תיארתי לי שאדרש לשאלה הזו הערב...). מאחר ואיני מכירה את תחום האימון מקרוב, יש לקחת את תשובתי בערבון מוגבל. כמו שציינתי, נפתח פורום בנושא וכדאי להתעניין שם במה בדיוק מדובר. מהמעט שאני כן יודעת, מדובר בליווי אקטיבי ואינטנסיבי, שתכליתו עזרה בהיבטים הפרקטיים של החיים, תוך הגדרת יעדים ספציפיים והאמצעים להשגתם. ככל הידוע לי אימון כזה הוא מוגבל בזמן, ואינו מתעסק בדינמיקה תוך נפשית או בהפרעות נפשיות. המאמן הוא אקטיבי ומכוון מטרה, והמטופל מקבל מטלות ממשיות לביצוע בין המפגשים. ההחלטה בידיך. בהצלחה ליאת