טיפול פסיכולוגי-למי.?

הי ליאת אני פה בסביבה בערך חודשיים ........ קוראת את כולכם ....ובאמת ההודעות התשובות הכל מקסים בעיני. יש לי שאלה האם את מכירה אנשים שאינם זקוקים לטיפול פסיכולוגי?? קצת מזכיר לי טיפולי שיניים....כולנו שם . אם נרצה או לא..... אני חושבת לפעמים כמה שנהיה חכמים וטובים .כולנו חשופים לפגיעות של הנפש. מי יותר ומי פחות. כולנו חווים סיטיאציות של חרדה דיכאון אובססיה וכו וכו... לדעתי .רובנו ממשיכים את שגרת יומינו למרות הקשיים. אני רוצה לסייג..אני לא מתכוונת במקרים קצוניים שהצורך שם בטיפול הוא הכרחי. שאלתי היא איך עושים את האבחנה המדויקת בין אלה הזקוקים לטיפול לבין אלה שיכולים לוותר עליו? תודה מראש--מרגלית.

שלום מרגלית וברוכה הבאה אל הפורום שלנו, את שואלת שאלה חשובה, ונדמה לי שהיא כבר נדונה כאן בעבר. אישית, אני אוהבת את ההבחנה בין טיפול פסיכולוגי במובן של 'מ?ר?פ??א' לבין טיפול פסיכולוגי במובנו ה'מצמיח'. הראשון מתייחס לטיפול כאל מה שמסייע למטופל להיפטר מסימפטומים אלה ואחרים הגורמים לו או לסביבתו סבל ומצוקה. השני מתייחס אליו במובן שונה מאד, כאל הזדמנות להתבונן בעצמך, לנסח הבנות ותובנות על אופן התנהלותך בעולם, ולשכלל אותה בהתאם לנסיבות המשתנות. אני אוהבת להסתכל על טיפול כעל בחירה בכל מקרה, ומשוכנעת שברוב המכריע של המקרים אפשר גם בלעדיו. ממש כמו הגוף, שיודע לרפא את עצמו ממרבית המחלות באופן עצמוני, אני מאמינה שגם לנפש שלנו יכולת טובה להבריא את עצמה. ובכל זאת, מרביתנו נעזרים ברופאי הגוף ובאמצעים שהם מספקים לנו כדי להקל על הכאב הפיזי, אז למה להימנע מכך כשמדובר בנפש? ודאי הצלחת להבין כבר, שאבחנה מדוייקת אינה נחוצה כאן כלל, למעט - אולי - כלל האצבע האומר שמי שרוצה כנראה גם צריך... נסו ותהנו :-) ליאת