די לאובססיה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני סובל מטורדנות כפייתית ומחשבות מעצבנות אמרו לי שהספר "די לאובססיה"יכול לעזור ולעקל על ההפרעה האם זה נכון?
אייל שלום, לא נעים 'לומר' זאת,אך זה תלוי מאוד בדרגת ובסוג הOCD,כי אם הOCD קשה,לדעתי, טיפול ע"י קריאת הספר בלבד לא יעזור,זו דעתי לפחות,כי הOCD צורך כוחות-נפש עצומים וגם בעזרת טיפול תרופתי ופסיכולוגי קשה מאוד 'לרפא' הפרעה זו,אז בטח שבלתי-אפשרי בעזרת ספר. אך אם הOCD קל או קל מאוד,ותבצע את 'תוכניות ההבראה' שמדברים עליהן בספר,אני מאמינה שתקבל 'כלים נכונים' להיפטר מההפרעה. עבורי הבעיה היא שעקב הOCD אני חייבת לקרוא כל שורה וקטע מספר פעמים,על-מנת לוודא שבאמת הבנתי מה כתוב בו,ולכן הפסקתי לקרוא ספרים והפסקתי גם את הספר "די לאוססיה" אחרי קריאת רבע ספר בלבד; אז בעצם עבורי הבנתי שהספר אינו פתרון אפשרי לOCD. אם אין לך בעיה לקרוא,אז בטח שזה לא יזיק לך לקרוא אותו. בהצלחה, משתנה
קודם היתה בעיה עם השליחה ואח"כ זה שלח את ההודעה שלוש פעמים.
אייל שלום, לא נעים 'לומר' זאת,אך זה תלוי מאוד בדרגת ובסוג הOCD,כי אם הOCD קשה,לדעתי, טיפול ע"י קריאת הספר בלבד לא יעזור,זו דעתי לפחות,כי הOCD צורך כוחות-נפש עצומים וגם בעזרת טיפול תרופתי ופסיכולוגי קשה מאוד 'לרפא' הפרעה זו,אז בטח שבלתי-אפשרי בעזרת ספר. אך אם הOCD קל או קל מאוד,ותבצע את 'תוכניות ההבראה' שמדברים עליהן בספר,אני מאמינה שתקבל 'כלים נכונים' להיפטר מההפרעה. עבורי הבעיה היא שעקב הOCD אני חייבת לקרוא כל שורה וקטע מספר פעמים,על-מנת לוודא שבאמת הבנתי מה כתוב בו,ולכן הפסקתי לקרוא ספרים והפסקתי גם את הספר "די לאוססיה" אחרי קריאת רבע ספר בלבד; אז בעצם עבורי הבנתי שהספר אינו פתרון אפשרי לOCD. אם אין לך בעיה לקרוא,אז בטח שזה לא יזיק לך לקרוא אותו. בהצלחה, משתנה
אייל שלום, לא נעים 'לומר' זאת,אך זה תלוי מאוד בדרגת ובסוג הOCD,כי אם הOCD קשה,לדעתי, טיפול ע"י קריאת הספר בלבד לא יעזור,זו דעתי לפחות,כי הOCD צורך כוחות-נפש עצומים וגם בעזרת טיפול תרופתי ופסיכולוגי קשה מאוד 'לרפא' הפרעה זו,אז בטח שבלתי-אפשרי בעזרת ספר. אך אם הOCD קל או קל מאוד,ותבצע את 'תוכניות ההבראה' שמדברים עליהן בספר,אני מאמינה שתקבל 'כלים נכונים' להיפטר מההפרעה. עבורי הבעיה היא שעקב הOCD אני חייבת לקרוא כל שורה וקטע מספר פעמים,על-מנת לוודא שבאמת הבנתי מה כתוב בו,ולכן הפסקתי לקרוא ספרים והפסקתי גם את הספר "די לאוססיה" אחרי קריאת רבע ספר בלבד; אז בעצם עבורי הבנתי שהספר אינו פתרון אפשרי לOCD. אם אין לך בעיה לקרוא,אז בטח שזה לא יזיק לך לקרוא אותו. בהצלחה, משתנה
שלום איל, הספר מאוד פרקטי בגישתו, ויכול בהחלט לספק תובנות מועילות ולהניע תהליך חיובי. עם זאת, על-פי נסיוני, מומלץ לראות בספר תוספת וחיזוק לתהליך טיפולי. בהצלחה, אורנה
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
