שאלה לגבי טיפול פסיכולוגי

ד"ר שלום, אני בן 24,סטודנט באוניברסיטה. לפני כחודש וחצי החלטתי לפנות לטיפול פסיכולוגי מתוך תסכול עמוק שצברתי מעצם זה שנמאס לי לקבל דחיות מנשים ולהיות ברייטינג נמוך כל הזמן.פניתי גם בנסיון להבין מה לא בסדר איתי כל כך שמצדיק את הכשלונות שלי כי אני אינני רואה סיבה מיוחדת.... הפסיכולוגית שלי מגלה הקשבה ואמפתיה רבה אך ממעטת מאוד במתן עצות מעשיות לשיפור, וכן אינה מציגה מולי תמונת ראי שתציג לי דברים שנסתרים מעיניי.העניין הטוב בטיפול הוא שהוא מספק לי מקום שבו אני יכול לקטר פעם בשבוע ולפרוק קיטור.אך העניין הוא שלא באתי לחפש נחמה-באתי ללמוד מה עליי לשפר כדי שנשים יסתכלו עליי אחרת. אני באמת ובתמים מנסה להבין-מהי הדרך או השיטה שבה טיפול פסיכולוגי אמור לעבוד?כיצד בזכות הטיפול שינויים יתחילו לקרות בחיי? תודה.

שלום אודי, אני מברכת אותך על ההחלטה החשובה להתחיל טיפול פסיכולוגי. חודש וחצי הוא זמן קצר מאד, ומוקדם להעריך האם וכיצד הטיפול עוזר לך. מכל מקום, כדאי לנסח את ציפיותיך מהטיפול באזני המטפלת שלך, ולהעריך עמה מהו הטיפול הנכון ביותר עבורך. המשאלה שלך (לפחות כפי שאתה מנסח אותה כאן): "ללמוד מה עליי לשפר כדי שנשים יסתכלו עליי אחרת" היא רחבה מאד ועמומה. אני רוצה להזכירך שיש המון נשים בעולם, וכל אחת מהן רוצה ומחפשת דברים אחרים בגבר. בעיני, טוב יותר לנסות ולבדוק מה יחבב אותך על עצמך, כך שתוכל לעמוד מול העולם (ונשים בכלל זה) עם תחושת ערך ושלמות עצמית. לאחר מכן, הכל כבר פשוט יותר. בהצלחה ליאת