דיכאון

שלום אני בחור בן 29 שסובל מדיכאון כבר שמונה חודשים אני מטופל תרופתית וישנה הטבה מסויימת בחודשים האחרונים , ניסיתי במקביל לעבור טיפול פסיכולוגי ואני זוכר שהייתי חוזר אחרי כל טיפול במצב נפשי קשה ביותר. השאלה שלי היא שכפי שאמרתי המצב היטב בחודשים האחרונים אך תמיד ישנה בעיה שגורמת לי להכנס לדיכאון ,אני תמיד חושב שאחרים הגיעו להיישגים בחיים שלהם ושאני תקוע עם החיים שלי ושאני לא מצליח להזיז דברים בכדי לשפר.למה זה קורה לי?למה אני לא מצליח לעבוד על עצמי ולחשוב בצורה יותר חיובית?אני באמת מנסה וזה לא ממש עובד. אני צריך תשובה או עזרה .תודה מראש.

שלום מוש, אני חייבת לכתוב שהתהייה שניסחת 'מדוע הדיכאון שלי הוא שלי' היא שאלה מצויינת לטיפול. דיכאון הוא בהגדרתו מצב עקשני ומייאש, ומאוד כדאי לא ללכת בדרך לבד... נסה לאתר מטפל שתסמוך עליו, שתרגיש רצון לצעוד בדרך עמו. שיהיה בהצלחה, אורנה

איך אפשר לדעת שהמטפל שאתה יושב מולו הוא המטפל המתאים לך מבלי שאני אשפוך כספים? עד שאני אמצא את מה שחיפשתי אם בכלל ואני מאוד סקפטי בקשר לזה .